Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Kako održati kontakt s bližnjima u doba pandemije?

U ovo doba nikada nije bilo važnije održavati kontakt s prijateljima i obitelji. S obzirom na to da je naš fizički kontakt ograničen, važno je da i dalje održavamo kontakt sa svojim voljenima. Međutim, ovo je pravi izazov u trenutku kada je zabranjeno druženje. Zbog fizičke udaljenosti i lošeg kontakta mnogi se ljudi u današnje vrijeme osjećaju usamljeno. Ne smijemo zaboraviti da je društvenost temeljna ljudska potreba. Ljudi su društvena bića, a istodobno nam povezivanje s drugima omogućuje lakšu borbu protiv bolesti i cijele situacije. Neka istraživanja pokazuju da ljudi koji se bave produktivnim i društvenim aktivnostima teže dulje živjeti i održavati bolje raspoloženje.

Srećom, zahvaljujući napretku tehnologije, i dalje možete održavati kontakt sa svojim voljenima. Kako bismo vam olakšali komunikaciju, u nastavku smo za vas pripremili nekoliko ideja i savjeta.

  1. Uzmite telefon i nazovite nekoga. Sjećate se kad ste zadnji put vodili telefonski razgovor s nekim? Posljednjih su godina telefonski razgovori postali prošlost jer smo ih zamijenili mejlovima i porukama. Nazovite svoje prijatelje, rodbinu, bake i djedove ili suradnike. Možda se sjetite svog rođaka s kojim se već dugo niste čuli i uljepšajte mu dan.
  2. Dostupne su vam brojne tehnologije koje nam omogućuju povezivanje s obitelji i prijateljima. Facebook, Zoom, FaceTime, Skype i WhatsApp samo su neke od aplikacija koje omogućuju komunikaciju. Predlažemo da napravite grupe s članovima obitelji na WhatsAppu i da međusobno podijelite svoje svakodnevne aktivnosti, kuharska remek-djela i ostale informacije. Uz pomoć Skype-a možete organizirati videopoziv i filmsku večer, nedjeljnu večeru ili igrati razne društvene igre.
  3. Pozovite prijatelje da se pridruže interaktivnoj internetskoj raspravi u grupi ili klubu knjiga. Razgovarajte s osobama koje dijele iste interese kao i vi i steknite nove prijatelje.
  4. Nedostaje li vam trening s prijateljem iz teretane? Na raspolaganju su vam brojne fitness aplikacije koje vam omogućuju povezivanje s prijateljima, pa čak i natjecanje s njima. Nazovite prijatelja putem Skypea i odradite trening zajedno. Mnogi fitness i cross fit klubovi imaju i mrežne treninge dostupne putem Zooma.
  5. Razgovarajte sa susjedima u dvorištu točno preko ograde. Budite odgovorni i držite se odgovarajuće sigurnosne distance. Ako imate starije susjede, provjerite kakvo je njihovo stanje i zdravlje. Nazovite ih i provjerite jesu li dobro i treba li im pomoć.
  6. To što smo svi kod kuće ne znači da ne možete proslaviti rođendan! Istina je da nećete moći organizirati veliku zabavu kod kuće, ali svoje prijatelje možete pozvati na druženje putem Zooma ili Skypea.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se