Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Lazanje od bundeve – jesenska delicija

Bundeve su jedan od zaštitnih znakova jeseni, a uz to se zaista izvrsno uklapa u razna jela. Ovu hranjiva i zanimljivu namirnicu  ljudi  poznaju oko 5 tisuća godina. Raste na svim kontinentima osim Antarktike, a samo u Sjedinjenim američkim državama godišnje se proizvede preko 750 tisuća tona bundevi. Najviše u državi Illinois gdje je smješten i Morton, glavnim grad bundeva u svijetu. Najteža svjetska bundeva ikad težila je preko tone, bundeva je tehnički voće i svi njezini dijelovi su jestivi.

Od nje ćemo ovoga puta spremiti ni manje ni više nego – lazanje. Zašto? Pa zato što možemo i prikladno je za ovo doba godine. A i vrlo je zdravo i neodoljivo ukusno. Krenimo po recept.

 

Sastojci:

  • maslac
  • 4 češnja češnjaka
  • 1 luk
  • 1 žličica octa
  • 1 žličica sušene kadulje
  • 400 g pirea od bundeve
  • 2 žličice javorovog sirupa
  • 1 žličica muškatnog oraščića
  • prstohvat soli
  • mljeveni crni papar
  • 400 g ricotta sira
  • 3 kuglice mozzarelle
  • 1 jaje
  • Cooking spray
  • tjestenina za lazanje

Priprema:

  • Ugrijte pećnicu na 190 stupnjeva
  • U loncu na srednjoj vatri otopite maslac, dodajte češnjak i luk te kuhajte oko 5 minuta
  • Dodajte ocat i kuhajte još 4 minute dok ocat ne ispari te dodajte sušenu kadulju
  • Dodajte bundevu, javorov sirup i muškatni oraščić te sol i papar. Kuhajte još 5 min
  • U drugu posudu srednje veličine pomiješajte ricotta sir, mozzarellu i jaje
  • Namažite posudu za pečenje, koristite cooking sprey
  • Postavite tanki sloj mješavine s bundevom na dno i prekrijte slojem tjestenine. Dodajte trećinu mješavine s bundevom nakon čega dodajte trećinu mješavine sa sirom. Ponovite ovo dva puta dok ne iskoristite sve mješavine. Na vrh stavite sloj tjestenine.
  • Na kraju dodajte još malo mozzarelle
  • Pecite lazanje pokrivene 35 minuta, nakon čega ih otkrijte i pecite još 15 minuta
  • Pustite lazanje da se ohlade 5 minuta

 

Uživajte u jesenskoj večeri!

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Vreca za boks, 175 cm
Vreca za boks, 175 cm
169.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
11.99
-25%
Read more
Šipka standard EZ 120cm-27mm
Šipka standard EZ 120cm-27mm
31.99
-20%
Read more
Antigravitacijske čizme
Antigravitacijske čizme
59.99
Read more
Nastavak za sajlu, triceps, uže
Nastavak za sajlu, triceps, uže
15.99
Read more
Nastavak za sajlu V Atleticore
Nastavak za sajlu V Atleticore
29.99
Read more
Nastavak za sajlu V
Nastavak za sajlu V
19.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, široki
Nastavak za sajlu, lat, široki
39.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, kratki
Nastavak za sajlu, lat, kratki
25.99
Read more
Nastavak za sajlu, jednoručni
Nastavak za sajlu, jednoručni
13.29
Read more
Amino Energy, 270 g - Watermelon
Amino Energy, 270 g - Watermelon
37.99
Read more
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
6.37
-25%
Read more
Glutamine Powder, 630 g
Glutamine Powder, 630 g
41.99
Read more
MassRage, 250 g
MassRage, 250 g
24.99
Read more
Šipka za zgibove, Atleticore
Šipka za zgibove, Atleticore
24.99
Read more
Essential rukavice, žute - XXS
Essential rukavice, žute - XXS
9.29
Read more
Balance board, 40 cm
Balance board, 40 cm
19.99
Read more
Lipofenom, 90 kapsula
Lipofenom, 90 kapsula
39.99
Read more
NitroMax, 2 kg - Čokolada
NitroMax, 2 kg - Čokolada
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se