Savjeti

QNT Vegan Protein idealno je rješenje za sve vegane i vegetarijance te općenito za sve osobe koje vode računa o svojem zdravlju i koje žele svome tijelu osigurati visok udio kvalitetnih bjelančevina. Jedno serviranje ima samo 73 kalorije, što ove proteine čini odličnim izborom za sve one koji žele smanjiti ili održati optimalnu tjelesnu težinu. Odličnog je okusa […]

L-karnitin je derivat aminokiselina lizina i metionina koji učinkovito pomaže pri korištenju masnoća za energiju. Nastaje u jetri i bubrezima odakle se transportira u tkiva koja koriste masne kiseline kao izvor energije, a to su prvenstveno srčani mišić i skeletni mišići (mišići sustava za kretanje). Za njegovu proizvodnju, osim aminokiselina lizina i metionina, potrebni su […]

Platinum Hydro Whey je hidrolizat proteina sirutke – najbrži, najčišći i najnapredniji whey protein koji je Optimum Nutrition proizveo. Hidrolizacija razbija veće proteine u sitnije strukture koje vaše tijelo može brže apsorbirati i na taj način vašim mišićima osigurava brži oporavak i rast. Za dodatnu učinkovitost pojačan je ACTITOR peptidima, probavnim enzimima te mikroniziranim BCAA. […]

S Bodyshred fitness programom kao jednim od najučinkovitijih programa za mršavljenje i dolaska u formu šira javnost se u Hrvatskoj mogla upoznati 2017. godine. Tada je u jednom reality showu sudjelovala Sanja Žuljević kao trenerica osobama koje žele smršavjeti i razviti zdrave prehrambene navike te je zainteresirala mnoge svojim planom i programom treninga.  Malo detaljnijom pretragom otkriti […]

BSN R3build Edge je formula oblikovana s jednim ciljem – da ubrza vaš oporavak i regeneraciju tijela odmah nakon treninga. Ovaj proizvod za izgradnju mišićne mase napravljen je od jedinstvenih i praktičnih 3-u-1 sastojaka: 5 g glutamina, 3 g kreatina i 4 g BCAA (u omjeru 2:1:1). Svaki trenažni proces predstavlja stres za naše tijelo, posebno […]

Jeste li već otkrili Polleo Sport Fit corner na Petrolu? Naime, od 25. siječnja u sklopu akcije „Natoči, uštedi i napuni se energijom!“ na Petrol benzinskim postajama nalazi se ovaj odličan fitness kutak u kojem ćete pronaći zdravi snack ako vas je uhvatila glad ili ukusne napitke koji će vam osigurati dnevnu dozu energije kako biste uspješno nastavili svoje […]

SMIJEH JE JEDINI LIJEK BEZ NUSPOJAVA! Danas je prvi dan proljeća i Svjetski dan sreće, dakle nema bolje prigode za (o)smijeh. Kako se bavim i stand up komedijom, skužio sam da mogu spojiti smijeh i fitness tako što na svojim nastupima pričam fore o vježbanju i mršavljenju ili klijentu na treningu ispričam neku svoju foru […]

Kroničan nedostatak kretanja i fizičke aktivnosti glavne su značajke današnjeg društva. Živimo sjedilačkim načinom života; svakodnevno provodimo više od 8 sati ispred računala, nesvjesni koliko to zapravo šteti našem zdravlju. Jedna od posljedica takvog načina života jest pad imuniteta, koji sa sobom povlači razne bolesti. Zbog toga je jako važno da svakodnevno izdvojite bar 20 minuta za neki […]

Često naglašavam kako je važno živjeti zdravi lifestyle, ne samo zbog sebe nego i zbog svojih bližnjih, a posebno djece. Danas su klinci sve više zainteresirani za brzu hranu i kompjuterske ekrane, a sve manje za zdrave aktivnosti. O tome svjedoči porazna statistika kako su hrvatska djeca sedma po pretilosti u Europi, a broj pretile djece […]

Članak 1. Priređivač nagradne igre pod nazivom “Lajkaj, shareaj i osvoji poklon paket za Dan žena” je Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB:12791380945. Članak 2. Nagradna igra održava se u razdoblju od četvrtka, 8. ožujka do ponedjeljka, 12. ožujka 2018. godine u 12:00 sati na Facebook stranici Building-body.com. Članak 3. Nagradna igra održava se putem Building-body.com Facebook stranice. […]