LIFESTYLE

Proljeće nam je u  punom zamahu i svakim nas danom sve više šarmira dugim i toplim danima stvorenim za boravak na suncu. No ovdje ne pričamo o izležavanju pod obližnjim stablom ni o masnom roštilju s društvom. Naša je misija istodobno uživati, ali i trenirati! Navucite prikladnu odjeću i obuću, nanesite sredstvo protiv insekata i […]

Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja odlučili smo vas opet malo podsjetiti na utjecaj vježbanja na mentalno zdravlje. Europski tjedan mentalnog zdravlja obilježava se već treći put, od 9. do 13. svibnja na temu „Progovori o mentalnom zdravlju“. Svijest o važnosti očuvanja mentalnog zdravlja i prevenciji mentalnih teškoća nikad nije bila veća. O mentalnom zdravlju se sve […]

Nakon dvije pandemijske godine, kongres Fitnes učilišta se konačno vraća tamo gdje mu je i mjesto – u dvorane! Uigran tim Fitnes učilišta sprema raznolike radionice i predavanja na kojima će svi moći naučiti nešto korisno i novo, bilo da radite kao trener ili ste vježbač. Važno je jedino da volite fitnes i vježbanje te […]

Obožavaš aktivan lifestyle i u svijetu fitnessa plivaš kao riba u vodi? Imaš osnovno znanje i veliki interes za područje sportske prehrane, suplementacije te odjeće i obuće? Ako imaš smisla za prodaju i želiš graditi svoju karijeru u maloprodaji pod okriljem regionalnog lidera fitness industrije, prijavi se za neku od otvorenih pozicija i pridruži se […]

U moru različitih dijeta i programa za spaljivanje kalorija vjerujemo kako bi većina bez razmišljanja odabrala seks dijetu. No ova je ugodna aktivnost, kao što je poznato, i zahtjevan fizički proces. Istraživanja pokazuju kako prosječan seksualni odnos traje desetak minuta tijekom kojih izgubimo oko 120 kalorija, što varira ovisno o stupnju motiviranosti i omiljenim vam […]

Sportska javnost i gotovo svaki ljubitelj boksa na svijetu je na nogama! Došao je trenutak istine, trenutak kada ćemo saznati tko je istinski svjetski vladar ringa. Oči u oči naći će se dva neupitna borca, u ringu i izvan njega – Tyson „Gypsy King“ Fury i Dillian „The Body Snatcher“ Whyte i to pred gotovo […]

Za dobre navike nikad nije kasno! 😊 Ako ste se tek s dolaskom toplijih sunčanih dana probudili iz „zimskog sna“ i odlučili poraditi na svojoj formi, na pravom ste mjestu! Kroz današnji članak probat ćemo vas pripremiti za uspješan početak vašeg fitness putovanja koje će, nadamo se, potrajati i nakon što postignete svoje trenutne ciljeve. […]

Ljetni mjeseci sve su bliže i bliže i upravo u ovo doba godine mnogi počinju sa zdravijom prehranom i redovitim treninzima. Iako zagovaramo aktivan način života i kontinuitet u treniranju tijekom cijele godine, uvijek nam je drago čuti da se netko pokrenuo i počeo vježbati, pa makar je motivacija izgradnja impresivnih mišića i forme za […]

Sunce i toplije vrijeme, duži dani i buđenje prirode najčešće rezultiraju povećanjem motivacije za trening i boravak na svježem zraku. Neovisno o tome odlučite li se za vježbanje na otvorenom u obližnjem parku, rolanje, bicikliranje ili laganu šetnju, sigurno ćete tome pristupiti s više entuzijazma u nekom očaravajućem sportskom outfitu. U savršenoj modnoj kombinaciji sve […]

Članak 1. Priređivač Zoe Oasis giveawaya je Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB:12791380945. Članak 2. Giveaway se održava u razdoblju od petka, 25. ožujka u 10:00 sati do utorka, 29. ožujka 2022. godine u 14:00 sati na Instagram stranici Building-body.com.. Članak 3. Pravo sudjelovanja imaju svi koji u razdoblju trajanja nagradnog natječaja […]