LIFESTYLE

31.7.2008 Mary Lado i Jessica Paxson-Putnam, jedne od najvećih imena u profesionalnoj figure kategoriji, ponovo se vraćaju u natjecateljske vode! Ovaj vikend možemo ih ponovo vidjeti na Dexter Jacksonovom Jacksonville Pro Figure Championships natjecanju. Naime, obje figurašice su se nakon nekoliko lošijih plasmana prestale natjecati. Mary Lado, dvostruka Figure International pobjednica (2005., 2006.), prošlu je […]

Svrha pravilnog disanja pri podizanju utega je stvaranje pritiska u prsnoj šupljini i stabilizacija kralježnice. Kad udahnuti, a kad izdahnuti i kako napraviti određeni broj ponavljanja do kraja? Pri vježbama s utezima, osim ispravne tehnike izvođenja, važno je pravilno disanje. Ovo posebno dolazi do izražaja kod kompleksnijih vježbi poput čučnjeva, mrtvog dizanja, bench pressa te […]

Održano je nacionalno američko prvenstvo u bodybuildingu. Natjecanje je, po svemu sudeći, bilo visoke kvalitete. Pro kartu su osvojili Brandon Curry, kao sveukupni pobjednik, i Curtis Bryant, kao pobjednik iz poluteške kategorije. Superteška kategorija: Edward Nunn Kirk DeFrancesco Grigori Atoyan Malcolm Marshall Andrew Jemmott Teška kategorija: Brandon Curry Michael Liberatore Lee Banks Mark Alvini Paranthesis Devers […]

Big Will Harris ovih je dana u odličnoj formi. Čak toliko dobroj da samouvjereno najavljuje veliku pobjedu na predstojećem nastupu na Europa Showu 2008. Ova činjenica posebno iznenađuje zato što je definicija uvijek bila njegov velik problem. Želite li vidjeti kako izgleda ovih dana, samo četiri tjedna prije natjecanja, pogledajte ovaj videointervju:  [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=27B5w-inrPw]

U nedjelju 10.8.2008. održan je IFBB Pro Show u Tampa Bayu na Floridi. Natjecanje je, zahvaljujući promotoru Timu Gardneru, bilo odlično organizirano što ide u prilog činjenici da su u tome najbolji bivši bodybuilderi. Na natjecanju je nastupilo preko 45 muških i 18 ženskih natjecatelja. Evo opisa i karakteristika prvih pet natjecatelja: Muškarci: 5. mjesto […]

Tjedan dana nakon tijesne pobjede nad Dennisom Jamesom u Tampi, Toney Freeman pobijedio je i drugi put, sada u Dallasu gdje je osvojio Europa Super Show. “Mislim da pobjeda ovaj put nije bila tako tijesna kao prošlog tjedna u Tampi. Tada nisam bio na svom vrhuncu kao ni ovaj put u Dallasu jer mi je […]

Znanstvenici s Tehničkog sveučilišta u Muenchenu objavili su da su u prženim krumpirićima pronašli kancerogenu tvar glicidamid, još goru od starog neprijatelja acrilamida. Glicidamid nastaje zagrijavanjem proizvoda od krumpira i mnogo je opasniji od acrilamida koji je u istim proizvodima otkriven prije šest godina, priopćilo je u ponedjeljak Tehničko sveučilište u Muenchenu. Dobra vijest u […]

Najveći svjetski expo ponavlja se kao i prošlih godina u njemačkom Essenu, točnije od 10.4.-13.4.2008. Bodibilderska elita iz cijelog svijeta okupila se ovih dana u jednom gradu zbog ovog velikog događanja, uključujući i Ronnieja Colemana koji će na BSN štandu davati autograme i pojaviti se na pozornici. Na FIBO-u će se pojaviti još neka od […]

Ako vam je instruktor u teretani preporučio da ne vježbate tri sata prije odlaska na spavanje, ne slušajte ga jer nije u pravu! Posljednje studije pokazuju da vježbanje prije odlaska na spavanje ne ometa regularni tijek spavanja. Iako vježbanje potiče proizvodnju adrenalina koji podiže budnost i ubrzava rad srca, ljudi se nakon treninga brzo opuste i nesmetano […]

U subotu 10. svibnja u Tribecca Performing Arts Center u New Yorku održat će se natjecanje “2008 IFBB New York Bodybuilding Contest” zajedno sa Shawn Rayjevim “IFBB Men´s 202” i ženskim natjecanjem. Ovdje će se odlučiti koji su se natjecatelji plasirali na ovogodišnje Olympija natjecanje, odnosno prvih pet sudionika glavnog natjecanja direktno će se plasirati na Mr […]