LIFESTYLE

Zagrebački Velesajam lokacija na kojoj Polleo Sport u subotu, 24. listopada 2015. otvara vrata četiri puta veće poslovnice!  Spektakularno otvorenje je zakazano u subotu, 22.10., s početkom u 09:00h u Zagrebačkom Velesajmu (Av. Dubrovnik 15). Tijekom cijelog dana, posjetitelji mogu uživati u čak četiri puta većem prostoru od dosadašnjeg, s četiri puta bogatijom ponudom! Od sada ćeš biti […]

Preuzmi lidersku ulogu, treniraj jako i inspiriraj druge! Nakon izvrsnih motivacijskih narukvica te motivacijskih shakera – u ponudu Polleo Sporta stigle su i motivacijske majice, jer ste ih vi tražili! Kvalitetne i udobne majice kratkih rukava napravljene su od 100% pamuka i jednoslojnog materijala žerzej, koji je veoma topao, udoban i fleksibilan materijal, ugodnog osjećaja na […]

Nakon što smo u prvome dijelu napravili „pripremu“, sada idemo razraditi nekoliko scenarija „uleta“ koji bi trebali rezultirati uspjehom. 😉 No, prije toga treba analizirati u kakvom okruženju se nalazi vaša meta, tj. s kim dolazi na trening i prema tome prilagoditi pristup. Odabrali smo tri okruženja: dolazi u pratnji muškarca, s prijateljicama ili sama. […]

Možete li zamisliti svoj život bez i jednog problema? Iako zvuči predobro da bi bilo istinito – to je moguće. Osnovno oruđe za rješavanje svih životnih problema zove se disciplina. Uz određenu dozu discipline možemo riješiti određene probleme, a uz apsolutnu disciplinu možemo riješiti gotovo sve probleme. Postoje 4 tehnike/oruđa discipline koji služe za rješavanje problema: […]

Dižeš, trudiš se, rezultati su isprva brzo stigli, no nekako djeluje kao da se u posljednje vrijeme ne pomičeš s mrtve točke i osjetiš da je negdje zapelo? Vrijeme je da detektiraš svoje slabe točke i poradiš na njima. Osim što ćeš promijeniti trening rutinu, ovaj način će ti pomoći i za motivaciju jer ćeš […]

”U 2 tjedna do pločica!”, ”Za deset dana – deset kg manje!”, ”Munjevito izgubite kilograme uz naš XY preparat – zauvijek!” Kada vidim ovakve i slične reklame, u kojima tako zavodljivo nude instant rješenja, uvijek se prisjetim filma ”Svi su ludi za Mary” i komično apsurdnog dijaloga između Bena Stillera i stopera kojeg je pokupio. […]

Trčanje je jedna od najzastupljenijih aktivnosti u području rekreacije. Osobe koje se malo kreću i tek započinju s procesom transformacije svog tijela najčešće odabiru trčanje kao sredstvo kojim će postići svoje ciljeve.  Koji su razlozi tome? Pristupačnost, relativno jeftini troškovi potrebni za to (tenisice i puno dobre volje) te mnogostruki zdravstveni benefiti koje trčanje donosi našem […]

Nema žene koja ga ne mrzi! A vrlo je malo onih (sretnica) koje ga nemaju! Želimo ga se riješiti, ali to se ponekad čini nemogućim! “Žensko prokletstvo” nas prati od puberteta do kraja života. Njegovo ime je – celulit! Celulit je potkožna naslaga masnog tkiva s karakterističnim udubinama i čvorićima („narančina kora”) – stanje kod […]

Nema potrebe da zbog smrznutih prsta ne otrčite svoju uobičajenu rutu. Ono što vam treba su samo kvalitetne rukavice koje će vaše dlanove štititi od hladnoće i na najnižim temepraturama. No, kako odabrati prave rukavice za trčanje tijekom hladnijih dana? Materijal Rukavice za trčanje najčešće su napravljene od mješavina sintetičkih materijala. Četiri najčešće korištena materijala – […]

Oatein Flapjack proteinska čokoladica je zdrava kombinacija zobi i proteina dostupna u šest primamljivih okusa! Oatein proteinske čokoladice imaju okus kao uobičajeni konditorski proizvodi, ali su obogaćene proteinima i sporo otpuštajućim ugljikohidratima i idealne su za svakog fitness entuzijasta, sportaša ili osobu koja vodi računa o svom zdravlju. Osim što su izvrstan izvor važnih hranjivih […]