Malim promjenama do velike transformacije fotografkinje
Kada je Randi Vasquez Khataei shvatila da njezina težina počinje negativno utjecati na njezin posao, odlučila je da je vrijeme za promjenu. Randi je, kao fotografkinja vjenčanja, tijekom jednog slikanja trebala trčati uzbrdo i nizbrdo, a velika iscrpljenost potaknula ju je na to da započne svoje fitness putovanje.
Odrastajući, bila je “uvijek prilično bucmasta”, ali nikada nije dopustila da joj težina ometa samopouzdanje, kako je izjavila za portal Goalcast.com. Nije se bojala odjenuti dvodijelni kupaći kostim ili trendi odjeću iako nije uvijek bila najsretnija zbog svog imidža, ali nije dopuštala da ju to koči. Međutim nakon što je diplomirala, upustila se u svakodnevne dugotrajne večere s puno junk fooda i alkohola, a njena se tjelesna težina drastično povećavala.
View this post on Instagram
Kako se brojka na vagi povećavala, tako je njeno samopouzdanje padalo. U 2015. Randi je odlučila prvi put posjetiti teretanu i u 5 mjeseci smršavjela je desetak kilograma. U isto vrijeme, počela je pripremati svoje obroke i počela pratiti plan zdrave prehrane, ali nije eliminirala nezdrave namirnice jer se nije željela strogo ograničavati.
Malim koracima do velikih rezultata
Randi je na svoje fitness putovanje krenula sa stavom da će joj male promjene donijeti rezultate u životu. Naravno, bila je u potpunosti u pravu. 2017. izgubila je čak 36 kilograma, što je bio njen primarni cilj, nakon čega se osjećala u potpunosti zadovoljno svojim napretkom. Iako je iskusila jo-jo efekt 2018. godine, uspjela je pronaći ravnotežu i održavati svoju tjelesnu težinu.
View this post on Instagram
Fitness za nju nije samo promjena izgleda, već nešto što joj je preokrenulo život u totalno drugom smjeru. Randi Vasquez Khataei danas ima preko 60000 pratitelja na Instagramu i prepun profil slika vlastite transformacije. Također, osjeća se motiviranije nego ikada, a uz supruga Davida nastavila je svoje putovanje prema dobroj formi i vlastitoj dugoročnoj sreći.
Premium
