Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Novi TikTok trend: zapečene zobene sa šlagom od kave

TikTok postao je društvena mreža koja je mladim kuharima i kuharicama omogućila da svoje umijeće predstave cijelom svijetu u obliku inovativnih recepata. Jedan od takvih recepata otkrivamo u nastavku, a riječ je o zapečenim zobenim pahuljicama sa šlagom od kave!

Za ovaj recept zaslužna je TikTokerica Justine koja je pripremila ovaj idealan desert, a način na koji je to učinila možete provjeriti u ovom videu:

@justine_snackstechnically I think this is baked oats? Full recipe is written on my site! #whippedcoffee #coffee #foodontiktok #muffins #bakingrecipe♬ Say So (Instrumental Version) [Originally Performed by Doja Cat] – Elliot Van Coup

 

Ovaj će vas obrok opskrbiti energijom prije treninga, a uz to će vam u ustima ostaviti neodoljiv okus vaše omiljene kave. 😊

 

Sastojci:

¾ šalice zobenih pahuljica izblendanih u brašno

¼ žličice sode bikarbone

Prstohvat soli

¼ šalice maslaca od badema

¼ šalice javorovog sirupa

1 jaje

½ ekstrakta od vanilije

2 žlice instant kave

 

Za šlag:

2 žlice instant kave

2 žlice stevije

2 žlice vruće vode

 

Priprema:

  1. Zagrijte pećnicu na 170 stupnjeva.
  2. U maloj posudi pomiješajte zobeno brašno, sodu bikarbonu i sol.
  3. U drugoj posudi pomiješajte maslac od badema, javorov sirup, jaja, instant kavu i vaniliju.
  4. Pomiješajte sastojke iz obje posude kako biste formirali tijesto.
  5. Ulijte tijesto u 3 kalupa za muffine. Pecite 20 minuta na 170 stupnjeva.
  6. Kada se peče tijesto, napravite šlag tako da pomiješate navedene sastojke mikserom.
  7. Izvadite kolače iz pećnice i kada se ohlade dodajte šlag.

 

U slast! 😊

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Vreca za boks, 175 cm
Vreca za boks, 175 cm
169.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
11.99
-25%
Read more
Šipka standard EZ 120cm-27mm
Šipka standard EZ 120cm-27mm
31.99
-20%
Read more
Antigravitacijske čizme
Antigravitacijske čizme
59.99
Read more
Nastavak za sajlu, triceps, uže
Nastavak za sajlu, triceps, uže
15.99
Read more
Nastavak za sajlu V Atleticore
Nastavak za sajlu V Atleticore
29.99
Read more
Nastavak za sajlu V
Nastavak za sajlu V
19.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, široki
Nastavak za sajlu, lat, široki
39.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, kratki
Nastavak za sajlu, lat, kratki
25.99
Read more
Nastavak za sajlu, jednoručni
Nastavak za sajlu, jednoručni
13.29
Read more
Amino Energy, 270 g - Watermelon
Amino Energy, 270 g - Watermelon
37.99
Read more
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
6.37
-25%
Read more
Glutamine Powder, 630 g
Glutamine Powder, 630 g
41.99
Read more
MassRage, 250 g
MassRage, 250 g
24.99
Read more
Šipka za zgibove, Atleticore
Šipka za zgibove, Atleticore
24.99
Read more
Essential rukavice, žute - XXS
Essential rukavice, žute - XXS
9.29
Read more
Balance board, 40 cm
Balance board, 40 cm
19.99
Read more
Lipofenom, 90 kapsula
Lipofenom, 90 kapsula
39.99
Read more
NitroMax, 2 kg - Čokolada
NitroMax, 2 kg - Čokolada
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se