6 zdravih opcija kada vam se jede nešto slatko

Uhvatila vas je želja za omiljenom poslasticom, ali vaš plan prehrane ne dopušta da uživate u njoj? Postoji način da prevarite svoj plan prehrane, ali i dalje održite trenutnu formu. To možete učiniti pomoću proteinskih poslastica iz Polleo Sporta koje dolaze u 15 days protein snack packu! Sljedećih 15 dana uzmite po jednu poslasticu dnevno i ispunite potrebu i želju tijela za slatkim bez da riskirate svoj napredak u fitnessu.

U nastavku otkrivamo koje poslastice možete zamijeniti zdravijim varijantama proizvoda i uživate u slatkome bez grižnje savjesti!

1. Zamjena za čokoladu: Hustle Protein Bar

Ako želite izbjeći unos viška kalorija, ali se ne želite odreći slatkog, jedan od najboljih izbora za vas je Hustle Protein Bar! Ova ukusna proteinska poslastica osigurat će vam savršen omjer proteina i ugljikohidrata i zasladiti vaše nepce neodoljivim okusom zahvaljujući aromi Bourbon vanilije. Hustle Bar ima nizak sadržaj šećera te je bogat proteinima koji  su neophodni za izgradnju mišića  i očuvanje zdravlja kostiju. Uz to, može poslužiti i kao zdravi snack tijekom procesa mršavljenja zahvaljujući visokom sadržaju vlakana koja će vas dugotrajno zasititi.

2. Zamjena za kolač: Proseries Protein Brownie

Obožavate kolače zbog sočnog biskvita? Zamijenite svoj omiljeni kolač Proseries Protein Browniejem koji će zadovoljiti vašu potrebu za slatkim i uz to vas opskrbiti proteinima (čak 20 g proteina u jednom kolačiću). Osim što sadrži visok udio vlakana, također je i izvor kalcija koji pozitivno utječe na zdravlje kostiju i mišića. Ovaj proteinski brownie poslužit će vam kao odličan izvor energije te osigurati snagu i izdržljivost tijekom treninga.

3. Zamjena za kekse: Xtreme Protein Cookie

Jedu vam se hrskavi keksići, ali grize vas savjest ako posegnete za njima? Tu je za vas proteinski desert koji će vas oduševiti svojim sastavom, kvalitetom i okusom s komadićima tamne čokolade. Xtreme Protein Cookie također je bogat proteinima te ima smanjen udio šećera zbog čega je odličan snack između obroka ili prije treninga.

4. Zamjena za grickalice: Protein Dip Stix

Ako tražite zamjenu za hrskave grickalice, Protein Dip Stix će vas sigurno oduševiti! Ova fit poslastica sadrži esencijalne aminokiseline i proteine koji pridonose povećanju i održavanju mišićne mase, što ih čini savršenim međuobrokom ili brzim snackom nakon treninga. Okus hrskavih štapića upotpunjuje krema od lješnjaka i kakaa, a dodatak whey proteina čini ih idealnim odabirom za sve koji žive zdravo i aktivno.

5. Zamjena za čokoladni namaz: Protein White Chocolate/Cocoa cream

Tražite li zdravu varijantu namaza za vaš proteinski kruh? Isprobajte dva fit Proseries namaza: Protein Cocoa Cream i Protein White Chocolate Cream! Protein Cocoa Cream je čokoladni namaz bogat whey proteinom, napravljen od belgijske čokolade i lješnjaka. Svi oni koji se odluče za zdravu varijantu čokoladnog namaza mogu uživati u Cocoa Creamu bez grižnje savjesti jer ne sadrži dodatni šećer. Ako ipak više volite okus bijele čokolade i obožavate aromu vanilije, isprobajte Protein White Chocolate Cream.

6. Zamjena za čokoladni preljev: Proseries Zero Syrup

Poigrali ste se sa zdravim sastojcima i pripremili proteinske palačinke? Savršen par uz njih i je i zdravi niskokaloričan preljev, a naš prijedlog su Zero Syrupi, koji će vašim palačinkama dati sasvim novu dimenziju okusa. Osim za uživanje u omiljenom desertu s preljevom fantastičnog okusa i bez dodatnih kalorija, sirupe možete koristiti i u pripremi proteinskih muffina, kolača, kao dodatak shakeovima ili zobenoj kaši. Možete ga pronaći s okusom čokolade, vanilije, jagode, maline, lješnjaka, kokosa, čoko-banane i čoko-naranče.