čokoladni desert

Za sve čokoljupce koji ne vole trošiti previše vremena na pripremu obroka, a htjeli bi zdravo započeti dan donosimo pravo rješenje. Super brzi proteinski puding koji pršti od čokolade i proteina. Ovaj idealan doručak pokrenuti će sva vaša osjetila i mišiće visokim udjelom proteina i niskim udjelom ugljikohidrata. Još je bolja vijest kako za pripremu […]

Ovi čokoladni muffini bez brašna nevjerojatno su ukusni, pahuljasti i jednostavni za izradu. Ne zahtijevaju brašno i za pripremu je potrebno svega pola sata. Osim što ne sadrže sastojke koji vas mogu udebljati, ovaj ukusan desert bogat je vlaknima zahvaljujući banani te proteinima i zdravim mastima zahvaljujući maslacu od kikirikija. Također, umjesto šećera kao sladilo […]

Uhvatila vas je želja za omiljenom poslasticom, ali vaš plan prehrane ne dopušta da uživate u njoj? Postoji način da prevarite svoj plan prehrane, ali i dalje održite trenutnu formu. To možete učiniti pomoću proteinskih poslastica iz Polleo Sporta koje dolaze u 15 days protein snack packu! Sljedećih 15 dana uzmite po jednu poslasticu dnevno […]

Zasladite se bez grižnje savjesti s ovim neodoljivim čokoladnim kolačićima. Osim što su odličnog okusa, još jedna sjajna stvar je čak 15 grama proteina u jednom kolačiću. Budući da su bez žitarica i s malim udjelom masti, sigurno ćete ih bez problema uklopiti u vašu prehranu. Sastojci (2 kolačića): 1 jaje 1/3 šalice nezaslađenog bademovog […]

Ovi proteinski kolačići prava su poslastica i idealni su za sve koji paze na prehranu, a žele nešto slatko i zdravo. Navedimo samo neke njihove karakteristike: bez glutena visok sadržaj proteina vrlo malo ugljikohidrata samo dobre masnoće Sastojci: Ova količina sastojaka dostatna je za otprilike 12 velikih kolačića: 50g (cca 2 mjerice) whey proteina od […]