Započnite dan uz Encianove proteinske palačinke
Sigurno ste nebrojeno puta čuli kako je doručak najvažniji obrok u danu. Kako biste pravilno započeli svoj radni dan, ključno je pojesti hranjivi jutarnji obrok koji će vas zastiti kroz duže vrijeme. U nedostatku vremena ponekad posegnemo za čokoladicama, pecivima i sličnim nezdravim proizvodima. Naravno, jednostavnije je otići u obližnju pekaru i zasladiti se s jednostavnim šećerima, aditivima i konzervansima. No, što ako postoji brzo rješenje koje vas ne ograničava te vam ne oduzima previše vremena?
Upravo to možete pronaći u Polleo Sportu! Naime, u ponudu je stigao Encianov mix za proteinske palačinke, koji će, zahvaljujući svojem neutralnom okusu, oduševiti sve ljubitelje slatkog, ali i slanog doručka! Umjesto da svoja jutra provodite za štednjakom pripremajući zdrave obroke koji ponekad mogu oduzeti previše vremena, predstavljamo vam novu generaciju fitness obroka. Zdravi doručak koji sadrži sve makronutrijente savršeno će se uklopiti u plan prehrane svih onih koji su često ujutro u gužvi, a brinu o dnevnom unosu svih ključnih nutrijenata.
Jednostavno, ukusno i zdravo
Više nemate izgovor za preskakanje doručka ili posezanje za nezdravim namirnicama. Neovisno o tome volite li više ujutro pojesti nešto slatko ili slano, započnite dan s ovim brzim proteinskim palačinkama. Zahvaljujući neutralnom okusu smjese, odabirom nadjeva možete ih u potpunosti prilagoditi svojem ukusu. Jednostavno, ukusno i zdravo – može li bolje od toga?!
Encian Superfoods mix za palačinke sadrži visoki udio bjelančevina od čak 36% u 100 g. Ova količina bjelančevina ispunjava oko 50% preporučenih dnevnih potreba organizma za bjelančevinama.
Osim što su iznimno zdrave te opskrbljuju organizam bjelančevinama, Superfoods proteinske palačinke idealne su kao brzi doručak prije odlaska na posao ili trening. Za sve sladokusce preporučujemo slatku verziju s dodatkom omiljenog voća, orašastih plodova i Proseries Zero Syrupa, dok obožavatelji slanog doručka mogu pripremiti nadjev od posnog sira, pureće šunke i sitno nasjeckane svježe paprike.
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Težina pripreme: za početnike
Sastojci:
Encian mix za proteinske palačinke (70 g)
140 ml vode
šumsko voće
banana
Proseries Zero Syrup od kokosa
PRIPREMA:
1. Sadržaj vrećice stavite u posudu i dodajte 140 ml vode. Sve dobro promiješajte dok ne dobijete glatku smjesu bez grudica pa pustite da odstoji 5 minuta.
2. Na tavi otopite malo kokosovog ulja.
3. Kada se ulje zagrijalo, ulijte 1/3 smjese. Pecite s obje strane dok se rub ne počne odvajati, a tijesto poprimi zlatno-smeđu boju.
4. Smjesa je dovoljna za 3 tanke palačinke (ili jednu deblju). Složite ih jednu na drugu, dodajte banane i šumsko voće te prelijte Zero Syrupom od kokosa.
5. Nadjev možete dodatno obogatiti komadićima tamne čokolade, kikirikijem, lješnjacima, bademima ili pak maslacem od orašastih plodova po vašem izboru. Na raspolaganju vam je zaista bezbroj ukusnih kombinacija.
DOBAR TEK! 🙂
Premium
