Sigurno ste nebrojeno puta čuli kako je doručak najvažniji obrok u danu. Kako biste pravilno započeli svoj radni dan, ključno je pojesti hranjivi jutarnji obrok koji će vas zastiti kroz duže vrijeme. U nedostatku vremena ponekad posegnemo za čokoladicama, pecivima i sličnim nezdravim proizvodima. Naravno, jednostavnije je otići u obližnju pekaru i zasladiti se s […]
Zdravi domaći snack najjednostavnije je rješenje da izbjegnete odlazak u najbližu pekaru kada vas uhvati glad izvan kuće. Tako ćete nahraniti mišiće i osigurati tijelu sve nutrijente koje treba kako bi ostalo u formi. Ima li išta bolje od međuobroka u obliku deserta? Uz to, izuzetno su bogati proteinima i s niskim udjelom ugljikohidrata. Dodatan bonus […]
Neovisno o tome pazite li na prehranu i unos kalorija ili ne, isprobajte ove odlične recepte za zdrave poslastice bogate proteinima, s kojima ćete uspješno pobijediti želju za slatkim. Slatke kikiriki pločice Samo tri sastojka i silikonski kalup za čokoladu je sve što trebate za ovu vrhunsku poslasticu. Sastojci: 1 mjerica whey proteina s okusom maslaca od […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se