VIDEORECEPT za ukusni i zdravi chia puding
Chia sjemenke s pravom se mogu nazvati superhranom. Prebogate su omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima, kalcijem, željezom, a sadrže i dvostruko više proteina od bilo koje druge sjemenke. Također sadrže i ostale brojne vitamine i minerale, a bogate su i vlaknima, čime poboljšavaju našu probavu.
U ovom videoreceptu ekipa iz Polleo Sporta za vas je pripremila superukusan desert.
Sastojci:
100 ml vode
2 žličice Naturya chia sjemenki
1 Myprotein pudding
1 smrvljeni Myprotein protein cookie
Priprema:
U šalicu uliti 100ml vode. U nju usuti 2 žličice chia sjemenki i pustiti da se natapa u vodi 2 sata. Nakon 2 sata staviti u čašicu u kojoj ćemo poslužiti puding. Potom, u nju uliti Myprotein puding i smrviti Myprotein skinny protein cookie i posuti po pudingu. Jednostavan, a ukusan desert!
Premium
