Ukusni paleo keksići od samo 4 sastojka

Ako se želite zasladiti, ali istovremeno voditi brigu o zdravoj prehrani, postoji način da svoje poslastice pripremite brzo i jednostavno, ali bez da trebate brojati kalorije u svakom zalogaju. Zbog toga vam u nastavku predstavljamo recept za paleo keksiće s 4 sastojka koji ne sadrže gluten, a mogu ih konzumirati i osobe koje su intolerantne na laktozu.

Paleo dijeta koncept je prehrane tijekom koje jedete samo organsko meso, ribu, povrće, voće i orašaste plodove i sjemenke – baš kao što su se naši prapreci hranili tijekom razdoblja Paleolitika. Zbog toga se u ovim keksićima nalaze isključivo namirnice koje se uklapaju u takav koncept prehrane, a sve što trebate za njihovu pripremu je blender. 😊

Sastojci:

1 ½ šalice kokosa u prahu

¾ šalice bademovog brašna

1/3 šalice javorovog sirupa

3 žlice kokosovog mlijeka

Zrna kakaa po želji

Priprema:

1. Izblendajte kokos, bademovo brašno, javorov sirup i kokosovo mlijeko.
2. Dodajte još malo kokosovog mlijeka ako je smjesa presuha.
3. Dodajte smjesi zrna kakaa i oblikujte tijesto u kuglice.
4. Stavite kuglice na papir za pečenje i pritisnite ih žlicom kako biste ih spljoštili i dobili oblik kolačića.
5. Stavite ih u hladnjak na sat vremena.

U slast! 😊