suplementi

Ako ste tek počeli s treninzima i želite izgraditi mišiće, odabir odgovarajućeg wheya jedan je od važnijih faktora koji će vam pomoći u tome.

Mnogima od nas jutro nije isto bez šalice kave prije svakodnevnih obaveza. Osim što nas čini budnijima, kofein može poslužiti kao odličan suplement za trening zbog toga što poboljšava fokus, raspoloženje i toleranciju na bol uzrokovanu fizičkom aktivnošću te pomaže u sagorijevanju masnoća. Kofein se javlja u prirodi kao moćan insekticid koji proizvode biljke kako bi […]

Magnezij je jedan od najvažnijih minerala za naš organizam jer sudjeluje u više od 350 procesa bitnih za pravilno funkcioniranje organizma. Važan je za metabolizam energije, mišićnu aktivnost te funkcije živčanog sustava. Koja je uloga magnezija u organizmu? Magnezij svoju ulogu ima u sintezi proteina, koja je potrebna za rast i razvoj organizma, ali i […]

Željezo je jedan od esencijalnih minerala za naše zdravlje. Ima važnu ulogu u brojnim procesima koji se odvijaju u našem organizmu i sastavni je dio hemoglobina; proteina koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama, a potreban je za transport kisika u tijelu te pohranu i korištenje kisika u mišićima. Osim toga, željezo pomaže u održavanju raznih vitalnih […]

Koliko puta vas je u poslijepodnevnim satima uhvatila želja za slatkim, no niste htjeli posegnuti za nekom nezdravom „kalorijskom bombom“ i pojesti nešto izvan svojeg plana prehrane? Ako ste ljubitelji slatkog poput nas, onda ste se sigurno puno puta našli u toj situaciji. Umjesto da pokušavate zavarati želju za slatkim pomoću voća, miksanjem smoothieja ili […]

Scitec Nutrition predstavlja široku ponudu proizvoda namijenjenih profesionalnim sportašima i rekreativcima.

Poput bilo kojeg oblika fizičke aktivnosti, ples predstavlja određeni stres za naš organizam. Ova umjetnost kojoj je cilj pokretom ispričati priču sve nas ostavlja bez daha dok uživamo u nevjerojatnom skladu glazbe i kretanja ljudskog tijela, no često zaboravljamo pozadinu te priče, odnosno rijetko uopće razmišljamo o tome koliko je znoja, truda, upornosti i treninga iza […]

Želite bolje spavati? Želite se riješiti grčeva u mišićima i postići bolji oporavak nakon treninga? Magnezij je rješenje! Magnezij je jedan od esencijalnih minerala u ljudskom tijelu. Koliko je važan govori činjenica da sudjeluje u više od 300 različitih biokemijskih procesa u našem organizmu. Pomaže nam održati normalnu mišićnu i živčanu funkciju, pravilan rad srca, jača […]

U svakom treningu ili sportu velika je potreba za unosom proteina jer su oni gradivni makronutrijent. Od njih ne da samo rastu mišići, već su zaslužni za razne druge fiziološke procese u tijelu poput rasta kose, noktiju, kostiju… Na tržištu postoje razni proteinski suplementi i proizvodi, no dosta njih nije potpuno prirodno i često nisu […]

Vrijeme je da stavite sebe na prvo mjesto! Neki će reći da je sebično stavljati sebe na prvo mjesto, no što kada to podrazumijeva njegu i brigu o vlastitom tijelu, razvijanje zdravog i pozitivnog duha, i u konačnici postizanje svojih ciljeva? Naravno da ulaganje u svoje zdravlje nije sebično. To samo znači da nastojite svoj […]