Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

sport

Stranica 1/5, članci 1-10 od ukupno 48
PassSport
Novosti 2 minuta
PassSport: Jedna članarina za pristup preko 400 sportskih objekata

PassSport predstavlja novu eru u fitness industriji, pružajući korisnicima fleksibilnost i slobodu korištenja sportskih aktivnosti na jednostavan način.

Read more
Zdravlje 3 minuta
Akupunktura u sportu: za prevenciju ozljeda i oporavak

Akupunktura je drevna kineska metoda liječenja koja se koristi već tisućama godina. Temelji se na ideji da se tijelo sastoji od energetskih kanala ili meridijana kroz koje teče životna energija, poznata kao qi (či). Prema konceptu akupunkture, bolest ili nelagoda nastaju kada protok qi-ja kroz meridijane nije uravnotežen. Postoji dvanaest parnih simetričnih kanala koji pripadaju […]

Read more
Mršavljenje 3 minuta
Naj sportovi za brzu potrošnju kalorija

O kalorijama smo pisali i pisati ćemo još puno. O kalorijama jako puno toga ovisi kada je fitness u pitanju. Ovisno o vašem osobnom fitness cilju kalorije možete željeti gubiti, održavati na jednakoj razini ili ostvarivati njihov suficit. U posljednjem se slučaju radi o osobama koje su se namjerile na povećanje mase. Što god bio […]

Read more
Programi 3 minuta
Trening za stabilnost – zašto je važan i kako izgleda?

Mnogi odlaze u teretanu s ciljem – žele izgraditi mišiće, povećati izdržljivost, smršavjeti, poboljšati izvedbu u sportu i sl. Iako je poželjno odrediti jedan, realan cilj, mnogi vježbači zanemaruju ostale aspekte fizičke aktivnosti o kojima bi trebali brinuti. Primjerice, često rade trening snage, ali zanemaruju kardio, ili vole trčati, ali ne mare za trening snage. […]

Read more
Savjeti 4 minuta
(Re)hidracija – što je i kako izgleda?

Ljeto je pravo vrijeme za prisjetiti se koliko je unos tekućine, konkretnije vode i nezaslađenih bezalkoholnih pića važan. Prije svega, važno je kratko objasniti što koji pojam koji u sebi ima korijen „hidra“ u biti podrazumijeva. Hidracija se odnosi na sam unos tekućine, dehidracija na proces gubitka tjelesne tekućine (vode), a rehidracija na proces nadoknade […]

Read more
Novosti 3 minuta
Još jedna uspješna hrvatska olimpijska priča

Bile su neobične, bez prisutnih gledatelja i odvijale su se u netipičnim uvjetima zbog aktualne pandemije. Tzv. pandemijske Olimpijske igre održale su se u Tokiju od 23.7. do 8.8. i možda nisu bile atraktivne kao prijašnje, ali za Hrvatsku su donijele puno uspjeha. Šahovnicu je u Japanu predstavljalo 59 natjecatelja (39 sportaša i 20 sportašica) […]

Read more
Novosti 2 minuta
Savage protiv Bennetta za osmu pobjedu u karijeri

Nakon svoje posljednje borbe i apsolutne dominacije nad Damienom Chambersom, hrvatski teškaš i popularni Polleo Sport ambasador Alen “Savage” Babić sprema se na okršaj protiv još jednog Britanca. U pokušaju za osmom uzastopnom pobjedom u profesionalnoj karijeri, Babića čeka dvoboj s Markom Bennettom 7. kolovoza u engleskom gradiću Brentwoodu. Babićeva druga borba ove godine bit će […]

Read more
Novosti 4 minuta
5 zanimljivosti o ovogodišnjoj Olimpijadi

Svake Olimpijske igre posebne su na svoj način. No osim što se ovogodišnje natjecanje održavalo bez gledatelja i u izvanrednim okolnostima, Olimpijske igre u Tokiju obilježit će i drugi događaji koji su nas ostavili bez daha. U nastavku provjerite po kojim ćemo trenucima pamtiti tzv. “Olimpijske igre pod maskama”. Natjecanje bez publike S obzirom na […]

Read more
Savjeti 4 minuta
4 najveće društvene prednosti fitnessa

Svi znamo koje su zdravstvene prednosti vježbanja – bolje zdravlje, smanjen rizik od ozbiljnih bolesti, niži krvni tlak te snažno, izdržljivo i dobro oblikovano tijelo. No kako utječe na fizičko zdravlje, tjelesna aktivnost ima snažan utjecaj i na naše mentalno zdravlje. Ono o čemu se često ne govori kao dobrobiti treninga su socijalni aspekti – oni koji […]

Read more
Savjeti 5 minuta
7 stvari koje niste znali o Olimpijskim igrama

Budući da su nam Olimpijske igre pred vratima, čekaju nas uzbudljiva dva tjedna s pregršt sportova na našim malim ekranima. Iako je glavni fokus na samom sportu, kada govorimo o Olimpijskim igrama mnogi zanemaruju njihov povijesni aspekt i priču koja se krije iza ove popularne svjetske ceremonije. Zbog toga smo u nastavku izdvojili nekoliko zanimljivosti […]

Read more
1 2 3 5

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se