maslac

Maslac je mliječni proizvod koji sadrži 84% mliječne masti, 14% vode te 2% laktoze, bjelančevina i mineralnih tvari te je popularan i često korišten sastojak u mnogim receptima zbog svog bogatog okusa i teksture. Međutim, neki ljudi mogu imati prehrambene ili zdravstvene razloge za izbjegavanje ove namirnice. Iako je maslac ključan sastojak u mnogim receptima, […]

U svoju prehranu uvijek je korisno uklopiti slatko i sočno bobičasto voće. Napitak za koji smo pripremili recept u nastavku nije prosječni smoothie, već je prepun proteina, zdravih masnoća, vlakana, vitamina C i odlikuje ga okus badema kojemu jednostavno ne možete odoljeti. Ono što ovaj smoothie čini posebno zdravim su borovnice. Ovo malo bobičasto voće […]

Ako ste ljubitelj maslaca od kikirikija i volite ga dodati u jutarnju zobenu kašu ili kao pre-workout snack u kombinaciji sa svježim voćem, sigurno će vam se svidjeti recept koji smo pripremili. Riječ je o keksićima s maslacem od kikirikija koji će vam ispuniti usta neodoljivim okusom, a poslužit će vam kao brzi obrok koji možete spremiti […]

Ghee je posebna vrsta pročišćenog maslaca koja se tisućama godina koristi u indijskim receptima i ayurvedi. Unatoč svojoj dugoj povijesti, ghee tek u posljednje vrijeme postaje sve popularniji i mnogi ga smatraju superhranom. Pročišćeni maslac je nesoljeni maslac proizveden uglavnom iz mliječne masti. Kako bi maslac postao pročišćeni zagrijava se do točke u kojoj se […]

Želite malo začiniti svoju prehranu s novim zdravim namirnicama koji će vam pomoći da svaki recept pretvorite u slasni obrok? Više ne morate puno razmišljati jer su u Polleo Sport stigli novi Proseries maslaci i Zero Calorie umaci. Proseries maslaci Sve ljubitelje maslaca od orašastih plodova oduševit će maslac od lješnjaka te maslac od kikirikija, koji mogu poslužiti kao zdravi međuobrok ili brzi postworkout obrok […]

Orašasti plodovi među omiljenim su grickalicama mnogih ljudi, a njihova popularnost još je više narasla posljednjih godina nakon sve većeg isticanja važnosti zdravih masti u ljudskoj prehrani. Za sve one kojima je dosadilo njihovo grickanje, dobra vijest je da se u prodaji mogu naći u obliku maslaca, koji su jednako zdravi i bogati važnim nutrijentima. […]

Orašasti plodovi, koji su omiljena grickalica mnogih ljudi, mogu se koristiti na jednako zdrav i praktičan način u obliku maslaca. Ako vam je dosadilo njihovo grickanje, možda je vrijeme da ih isprobate u maslac verziji. Popularnost maslaca rapidno je porasla u posljednjih nekoliko godina, posebno radi sve većeg isticanja važnosti zdravih masti u ljudskoj prehrani. Zašto […]