kvaliteta života

Svi težimo dugovječnosti i zdravijem životu, a kako bismo produžili životni vijek i poboljšali kvalitetu svakog dana trebamo slijediti nekoliko koraka.

Testosteron je kralj hormona kada su veliki i snažni mišići u pitanju! Iako je bitan i za žene, obično se vezuje za muški spol koji ga u svom organizmu posjeduje u znatno većim količinama. Točnije 20 puta više od žena. Testosteron je stoga glavni i odgovorni hormon kad je razvoj muških karakteristika u pitanju. Da […]

Odluke o redovitom tjelesnom vježbanju su među najčešćim novogodišnjim odlukama. Pozitivno je da ljudi diljem svijeta smatraju da je tjelesno vježbanje jako bitno za optimalan zdravstveni status i kvalitetu života, ali činjenica da je među najpopularnijim odlukama nam govori da je ljudi biraju iz godine u godinu – što podrazumijeva da se baš i ne […]

Razmišljate o tome da uskoro postanete ponosni vlasnik psa, no još niste sigurni trebate li se zaista odlučiti za taj veliki korak? Nakon ovog članka sigurno ćete se uputiti u potragu za svojim novim četveronožnim prijateljem 😊 Prema švedskom istraživanju objavljenom u časopisu Scientific Reports, vlasnici pasa duže žive. U istraživanju je sudjelovalo 3,4 milijuna […]