Statistike su pokazale da prodaja jaja raste u prosjeku dva posto godišnje, upravo zato što sadrže visoku razinu proteina i sastavni su dio raznih dijeta za mršavljenje. Brojna istraživanja pokazala su koliko su zdrava, a jedna od novijih studija potvrdila je da su pravi lijek za brojne zdravstvene probleme, od dijabetesa do gubitka pamćenja. Njihova […]
Jeste li ikada zamišljali da možete imati prekrasno tijelo bez ikakvog fizičkog napora? Izgledati snažno i fit, bez imalo znoja i rada, zvuči kao najljepši san. Ali u svijetu marljivih vježbača, znamo da takve ideje nikako ne prolaze – svi oni su svjesni da im je disciplinirani rad uz veliku upornost jedino sredstvo do napretka. […]
Više D za jači O Žene s višim razinama vitamina D3 seksualno bolje funkcioniraju, odnosno imaju veću seksualnu želju, uzbuđenje te puno intenzivnije orgazme u odnosu na žene s nižim razinama tog vitamina, zaključak je endokrinološkog istraživanja u Sjedinjenim Državama. U istraživanju je bilo uključeno 108 žena u rasponu od 21 do 51 godine te […]
Riba i meso su primjeri namirnica oko čijeg roka trajanja treba voditi brigu. Kako bismo izbjegli tegobe i želučane probleme, u najgorem slučaju trovanje, moramo biti jako oprezni prilikom kupnje namirnica koje svakodnevno koristimo u kuhinji. No, ponekad rok trajanja može biti “varljiv” i pogrešan, što dovodi do toga da nepotrebno bacamo hranu koja je […]
Ljubitelj ste orašastih plodova, ali iz nekog razloga najdraži vam je kikiriki? Slani, u obliku maslaca, u kolačima ili shakeu. Kako i ne bi bio toliko popularan kada se može konzumirati u raznim oblicima i kombinirati s brojnim namirnicama. Uz to je izvrstan izvor proteina, vitamina, minerala i nezasićenih masnih kiselina. Među mnoštvom korisnih sastojaka, […]
Novim istraživanjem utvrđeno je da visoka doza vitamina B može popraviti štetu koja nastaje zagađenjem zraka u gradovima. Stručnjaci vjeruju da bi to otkriće moglo imati značajan utjecaj na javno zdravstvo u jako zagađenim gradovima diljem svijeta. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), 92% svjetske populacije živi u područjima u kojima kvaliteta zraka prelazi granice […]
Stavljate ga svakodnevno na zapešće i vrat bez razmišljanja, no jeste li se ikada zapitali kakav učinak parfem može imati na vaše tijelo? Novo australsko istraživanje s uzorkom od 1,000 ispitanika, pokazalo je da je jedan od tri ispitanika primijetio štetne posljedice na zdravlje radi uporabe parfema. To uključuje probleme s disanjem, migrene, iritaciju kože […]
Proteinski shakeovi uobičajeni su obrok ljudi koji vježbaju, ali novo istraživanje sada je pokazalo da bi od whey proteina veliku korist mogla imati i opća populacija. Naime, konzumacija whey proteina prije doručka mogla bi pomoći u prevenciji dijabetesa tipa 2, tvrde znanstvenici. Whey protein, koji se osim u suplementaciji nalazi i u mlijeku i siru […]
Devetnaest posto odraslih osoba pomokrilo se barem jednom u bazenu, podaci su iz američke ankete iz 2012. godine. Takvo neprimjereno ponašanje se nastavlja, pokazuje novo kanadsko istraživanje kojim je utvrđeno da je ukupna količina urina u bazenima poprilično velika. Naime, tema koja je zainteresirala stručnjake sa Sveučilišta Alberta jest količina urina u javnim bazenima. Istraživači […]
Rasprava o glumljenju orgazma nije ništa novo. Pojedine žene barem su jednom u životu izvele ovu malu predstavu, dok su neke od njih to usvojile kao naviku. Najnovije istraživanje je došlo do vrijednog otkrića. Naime, znanstvenici su pokazali da učestalost glumljenja orgazma može predvidjeti koliko je žena vjerna, tj. da su “glumice” orgazma sklonije nevjeri. […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se