fitness trener

Njegovi programi su jednostavni, ali utemeljeni na dokazanim principima koji garantiraju njihovu učinkovitost.

Filip Sabol donosi 5 savjeta za trenere koje mogu primijeniti u slučaju da njihovi klijenti prestanu s napretkom.

Zapošljavanje osobnog trenera uzbudljiv je proces, jer samim time ulažete u sebe i svoje zdravlje. Ako imate iskusnog i provjerenog trenera, to može učiniti vašu investiciju korisnom. Međutim, postoje i lažni osobni treneri koji vas žele prevariti i uzeti vaš novac samo zato što ste očajni i vjerujete gotovo nemogućim obećanjima. Kako biste to izbjegli, […]

Prije tri godine, YouTuber Hunter Hobbs objavio je time-lapse video koji prikazuje njegovu transformaciju tijekom 12 tjedana. Ovaj mladić koji je danas fitness trener slikao se svaki dan tijekom tri mjeseca, a za to se vrijeme posvetio teretani i provodio strogu dijetu. Zatim je slike spojio kao time-lapse video koji ga je proslavio. Huntera je […]

Koliko je zaista potrebno imati osobnog fitness trenera prilikom vježbanja? Vjerujem da će svi treneri reći da je svima potreban trener, bar u nekoj fazi njihovog vježbanja. Tako je, u nekoj fazi, ne u cjeloživotnoj fazi jer uspjeh trenera nije imati istog klijenta cijeli život nego poučiti klijenta kvalitetnom stilu života i osigurati klijentima sigurnu, […]

Zanimanje osobnog trenera apsolutni je hit u posljednjih nekoliko godina. Sve više rekreativaca se odlučuje za pomoć oko treninga i prehrane i angažira trenere koji će ih na najefikasniji način dovesti do cilja. Selekcija, odnosno odabir osobnog trenera još uvijek ponajviše ovisi o fizičkom izgledu trenera, broju pratitelja na društvenim mrežama, pa tek onda o […]