Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

čajevi

Stranica 1/1, članci 1-4 od ukupno 4
Savjeti 3 minuta
Trebamo li piti hladni ili topli čaj?

Osim obične vode, čaj je najpopularniji zdravi napitak na svijetu. Uz široku raznolikost okusa, uključujući zeleni čaj i biljni čaj, ovo je piće često zdravo i ukusno. Ako ste među onima koji umjesto šalice kave svoj dan započinju šalicom (obično zelenog) čaja, sigurni smo da ste upoznati s učincima svog napitka i da ga, osim […]

Read more
Zdravlje 3 minuta
Naučite pripremati najfinije domaće čajeve

Čajevi su poznati kao jedno od najzdravijih pića. Posebno se volimo ugrijati uz šalicu toplog čaja tijekom hladnih jesenskih dana. Osim što uživamo u ovom opuštajućem ritualu, on krije mnoge blagodati za naš organizam – ljekoviti sastojci iz čaja mogu primjerice ojačati naš imunološki sustav i ublažiti simptome prehlade. Čaj možemo pripremiti od svježeg ili suhog […]

Read more
Savjeti 4 minuta
Odličan plan za nužnu detoksikaciju u 24 sata

Svima je povremeno potrebno uzeti pauzu i očistiti tijelo detoksikacijom. Nakon ovog procesa osjećat ćete se svježe, energizirano, zdravije a vjerojatno i motivirano da počnete više paziti na svoje prehrambene navike. Detoksikacija organizma eliminira štetne spojeve i tvari iz tijela ‘ispiranjem’ kroz kombinaciju restrikcije kalorija i prehrane koja se sastoji samo od tekućina. No dobra […]

Read more
Zdravlje 2 minuta
Čajevi koji dižu energiju!

Već je svima dobro poznato da čajevi imaju itekako pozitivan učinak na zdravlje i da nam mogu pomoći kod raznih problema. Trebate imati na umu da je kod njihovog konzumiranja važno obratiti pozornost na njihove efekte na tijelo, jer svaki ”služi ” nečemu. Čaj možete piti u bilo koje doba dana. Ujutro budi, osvježava duh […]

Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se