borovnica

Ako volite muffine, ali vas grize savjest kada pomislite na količinu šećera koju ćete unijeti, imamo odlično rješenje za vas. Pripremili smo recept za veganske muffine od borovnice u kojima možete uživati bez straha od debljanja! Osim što ovi muffini ne sadrže šećer ili nezdrave sastojke, protagonist ovog ukusnog deserta su borovnice. Riječ je o […]

U posljednje vrijeme nikako se ne možete koncentrirati na poslu ili na faksu? Imamo dobre vijesti za vas! I sami znate da je hrana gorivo koje regulira vašu energiju i raspoloženje, ali može značajno utjecati i na vaš fokus. Baš kao što ne biste trebali stavljati maslinovo ulje u svoj automobil kako biste ga pokrenuli, […]

Zasitili ste se blagdanskih deserata bogatih šećerom i želite nastaviti u zdravom tonu? Dobre su vijesti da se možete zasladiti na zdrav i jednostavan način pripremom obroka za koji će vam trebati ravno nekoliko sekundi. U nastavku smo pripremili recept za banana split koji će vas opskrbiti svim potrebnim nutrijentima ako želite ostati fit. Kao […]

Iako na borovnice gledamo isključivo kao na ljetno voće, ove malene nutritivno bogate bobice preporučljivo je konzumirati tijekom cijele godine zbog niza benefita koje imaju na naše zdravlje. Jedina razlika je u tome što ćete ih u zimsko doba godine pronaći u zamrzivaču u trgovini umjesto na odjelu svježeg voća, no to nije razlog za brigu. Borovnice ne […]