bodybuilder

Španjolac Tavi Castro (28) je bodybuilder i fitness model. Svojim predivnim tijelom uspio je privući preko 2, 5 milijuna sljedbenika na Instagramu. Od mladih dana gajio je veliku ljubav prema sportu. Profesionalno se bavio nogometom i radi njega preselio iz Kanade natrag u Europu, sve do studija zrakoplovnog inženjerstva. Tijekom studija je nastavio vježbati u […]

Kada ljudi govore o velikim rukama, najčešće pomisle na lijepo izgrađen biceps. To je vrlo popularan mišić koji većina početnika želi povećati. No, tu je i triceps – mišić stražnje strane nadlaktice. Jako važan mišić koji nikako ne bi trebao biti zanemaren u vježbačkoj rutini. Jedno od osnovnih pravila za triceps je: ako vježba omogućuje […]

Sadik Hadžović je profesionalni IFBB natjecatelj Classic Physiquea. Visok je 180 cm i ima u prosjeku 86 kilograma. Danas se može pohvaliti s četiri titule IFBB Men’s physique prvaka. U petoj godini života, Sadik iz rodnog Sandžaka seli u SAD. Odricanje i težak rad roditelja motivirali su ga u njegovom razvitku. Kao dijete je idolizirao snažne […]

Fitness model i bodybuilder Gerardo Gabriel svojom je pojavom privukao velik broj obožavatelja. Na Facebooku je dosegao brojku od nevjerojatnih šest milijuna pratitelja. Gerardo je 2014. godine proglašen MuscleMania Men’s Physique prvakom. Vježbanjem se počeo baviti nakon teškog prekida veze. Treninzi su mu pomogli u oporavku. Nakon mjesec dana dobio je tri kilograma, a kada […]

Ponekad nas neuspjeh toliko razljuti da jednostavno izgubimo kontrolu. Koliko puta ste u teretani pokušali napraviti neku vježbu, a nije vam uspjelo? Pogledajte samo kako se ovaj bodybuilder uznemirio i razljutio kada mu vježba nije pošla za rukom…  

Hwang Chul je masivan korejski bodybuilder i fitness model. Rođen je 1983. godine u Seoulu. Visok je 178 cm i teži 76 kilograma. Poseban je po tome što uvrštava break dance u svoje poziranje. Hwang je započeo svoju karijeru kao osobni trener, a pažnju bodybuilding zajednice je dobio na Musclemania Svjetskom prvenstvu u bodybuildingu 2009. […]

Moderni bodybuilding se temelji na jednoj stvari: izgradnji masivnih mišića. Biti ogroman i šokirati, to je krajnji cilj. Granice kao da više ne postoje. Za mnoge to prelazi u pretjerivanje i bolest. Jedan od primjera masivne građe je senzacija s Istoka, Egipćanin Big Ramy. Najmasivniji i najteži natjecatelj u povijesti Mr. Olympije, na tom natjecanju […]

Ronnie Coleman je jedna od najvećih legendi bodybuildinga. Svoju veličinu je pokazao osvajanjem čak osam naslova Mr.Olympia, što znači da je nadmašio Arnolda Schwarzeneggera koji je osvojio sedam titula. Ovo natjecanje bi osvojio svaki put kada bi se popeo na pozornicu od 1998. do 2005. godine. Njegov rekord od 25 pobjeda po IFBB-u ga je […]

Bradley Martyn je popularan bodybuilder koji ima veliku Instagram publiku – čak 2.1 milijuna pratitelja! Gigantski mišići i doza ludosti osigurali su mu slavu, kao i zanimljivi video klipovi kojima nastoji zabaviti javnost. Bradley je nedavno objavio video u kojem je prikazan kako radi sklekove s traktorskom gumom od gotovo pola tone, točnije 450 kilograma! […]

Legendarni bodybuilder Robby Robinson znan kao i „The Black Prince“ je objavio impresivne fotografije koje pokazuju da je u izvrsnoj formi! On ima 70 godina, a izgleda kao da mu je 50! Samouvjerenim poziranjem, bodybuilder pokazuje da je ponosan na svoj izgled i da mu je jako stalo da zadrži mišićnu masu. U svojoj bogatoj […]