bodybuilder

Tom Coleman (30) je svjetski poznati fitness model i WBFF profesionalac koji je radi uspješne karijere stekao veliku popularnost na društvenim mrežama. To pokazuje brojka od čak 830 tisuća obožavatelja na njegovom Instagramu! Fitness je otkrio u dobi od 16 godina, nakon što je imao tešku ozljedu noge zbog koje je prestao trenirati ragbi. Nakon osvajanja brojnih […]

Brad Willis je 17-godišnji bodybuilder koji želi postati novi Arnold Schwarzenegger. Mladi Britanac je svoju transformaciju započeo u svibnju prošle godine. “Zapravo sam odlazio u teretanu kako bih radio običan trening”, izjavio je. On tvrdi da ga je gledanje bodybuilding natjecanja motiviralo na napredak: “Stvarno sam uživao u tome i pomislio sam da je to […]

Ross Edgley  (32) je strastveni bodybuilder koji je odgajan u sportskom duhu. Otac mu je bio trener tenisa, mama sprinterica, a djed maratonac. Tijekom deset godina je kvalitetnim obrazovanjem razvijao svoju stručnost o sportu, fitnessu i prehrani. Ambiciozni Englez je tako odlučio primijeniti svoje praktično i akademsko iskustvo i postati trener i nutricionist. On je […]

Stresne životne situacije ponekad nas mogu natjerati da promijenimo način života, pronađemo nove zanimacije i tako ostvarimo unutarnji mir i zadovoljstvo. Jedan od takvih slučajeva je prekid ljubavne veze, koji nas može motivirati da pronađemo sreću na drugim mjestima. Neki ljudi tako utjehu traže u vježbanju i fizičkoj aktivnosti. Jedan od takvih primjera je Miroslav […]

Logan Franklin (26) je IFBB profesionalac, fitness model i osobni trener. Lijep izgled i savršeno izgrađeno mišićavo tijelo dobitna su kombinacija koja su osigurala slavu ovom predanom bodybuilderu. Logan je počeo vježbati u dobi od 14 godina i pritom se najviše ugledao na svoga oca koji je prema njegovim riječima bio “velik” čovjek. Nakon četiri […]

Nizozemski bodybuilder Olivier Richters nije samo poseban po svojoj visini, nego je i zapažen od strane drugih vježbača zbog nevjerojatne fizičke transformacije koju je postigao. Olivier nije imao nimalo jednostavan put do mišićavog i čvrstog tijela zbog svoje zdravstvene tegobe, tj. pectusa excavatuma (uvučene grudi) koji nastaje zbog poremećenog rasta hrskavičavih krajeva rebara koji grudnu […]

Joe Pitt (34) je bodybuilder koji je u pet godina uspio postići nevjerojatnu fizičku transformaciju. Svojim izgledom je oduševio mnoge zaljubljenike u vježbanje i tako stekao popularnost na društvenim mrežama. No, bodybuilding nije uvijek bio njegova najveća strast. U mlađim danima je bio profesionalni igrač rugbyja u Engleskoj, sve dok nije ozljedio koljeno. To je […]

Elton Pinto Mota (27) je profesionalni bodybuilder i fitness model iz Londona. Elton je započeo fitness putovanje u mladim danima, sudjelujući u raznim sportskim aktivnostima, a najdraža mu je bila nogomet. No, s vremenom je htio veći izazov i tako se počeo baviti bodybuildingom i ostvario veliki napredak. Rezultat njegovog predanog rada je osvojeno natjecanje […]

Rafael Varela (25) je brazilski Men’s Physique natjecatelj, fitness model i online trener. Zapažen je u medijima nakon osvajanja titule Mr Rondônia 2013, koja mu je bila ulaznica za državno natjecanje Mr Brasil 2013, u kojem je završio kao polufinalist. Njegov najveći idol je brazilski fitness model Eva Andressa. Njezina radna etika i prekrasno tijelo motivirali […]

Svaki marljivi i strastveni bodybuilder ima svoje idole i ciljeve koje napornim treninzima želi ostvariti. Veliki i moćni bicepsi su jedan od zajedničkih ciljeva svih vježbača, koji su svjesni koliko ih je teško izgraditi. Biceps je mišić koji zauzima prednju stranu nadlaktice i čini 1/3 njezine mase. Sastoji se od dvije glave: duge i kratke. […]