bodybuilder

Genetski obdareni sretnici kao što su Phil Heath, Kai Greene i Dexter Jackson, mogu postići bolje rezultate od mnogih upornih vježbača. Jedan od sretnika je i Mohamed Foda. Ovaj Egipćanin sa samo 23 godine izgleda nevjerojatno! Svojim impresivnim mišićima pokazuje veliki potencijal za uspjeh u profesionalnom bodybuildingu. O mladoj nadi se ne zna puno informacija, […]

Bavljenje bodybuildingom uključuje poziranje. Ako se radi o natjecanju, onda je moguće da će u nekim situacijama upravo poziranje odrediti konačni poredak. Upornim vježbanjem, ova tehnika se može itekako usavršiti. Osim što je važno usavršiti svaku pozu i držanje, također je bitno voditi računa o sjaju kože i urednosti tijela. Ponekad si bodybuilderi daju veliku slobodu. […]

Kako bi u teretani pokazali svoju jačinu i impresionirali druge, bodybuilderi rade svakakve prilično rizične, možda i previše opasne stvari. Iako je i normalna oprema za vježbanje više nego dovoljno za izgradnju masivnog stasa, iz samo njima poznatih razloga, neki ljudi pokušavaju isprobavati vlastite metode. Jedan od takvihi “inovatora” je i bodybuilder iz priloženog videa, […]

Mladi bodybuilder Romario Dos Santos Alves želio je što više nalikovati junaku iz stripa “Hulk”. Ugrozio je svoje zdravlje ubrizgavanjem opasne kombinacije ulja, alkohola, tj.sintola u bicepse. Rezultati su bili šokantni – zamalo su mu obje ruke amputirane. Romario je nakon shvaćanja životne pogreške zapao u velike psihičke probleme, a čak je razmišljao i o […]

U ovo predbožićno vrijeme veliku pažnju bodybuilderske zajednice u SAD-u privukao je Albie Mushaney, koji je poznat i po nadimku “Big Bad Santa”. Riječ je o čovjeku koji svojim izgledom neodoljivo podsjeća na Djeda Mraza, no ovaj djedica je ipak nešto drukčiji, jer umjesto darova podiže teške utege. Albie je počeo vježbati prije nekoliko godina […]

Mladi profesionalni dizač utega, Iranac Sajad Gharibi (24) zbog svoje je fizičke konstrukcije postao internetska senzacija. Sajad svakodnevno trenira kako bi imao nabildano tijelo, a teži čak 156 kilograma. Gharibi je postala popularan među Irancima nakon što je počeo objavljivati Instagram slike i video klipove sebe kako radi flexing i dizanje utega.   Im the […]

Fitness Model Helmut Strebl u 48-oj godini izgleda nevjerojatno. Koliko posvećenosti i upornosti je potrebno da bi se stekao takav izgled? To najbolje otkriva rečenica koju je napisao na svojem Facebook profilu, a ona glasi: “Bodybuilding i fitness su moj život”. Helmut tvrdi da je sam izgradio ovakvo tijelo bez steroida i ilegalnih droga. S […]

Količina ponosa grčkog bodybuildera Giannisa Magosa bila je prevelika za suca Marqueza koji je na Dijamantnom kupu napadnut i silovitom šamarčinom srušen na pod! Naime, Magos je pobijedio u +100 kategoriji, ali na kraju nije bio prvi u ukupnom poretku pro-carda. Uvrijeđeni grčki builder Magos nije mogao podnijeti da se u ukupnom poretku na 2016 […]

Ustrajni builder Heinz Werner Bongard svojim mišićima i odličnom formom mogao bi posramiti i puno mlađe muškarce od sebe. Višestruki prvak i viceprvak u bodybuildingu i bench pressu, Heinz je rođen daleke 1944. godine u Njemačkoj. U mladosti se bavio boksom i hrvanjem, a zatim je otišao služiti u vojsku. Upravo tamo je dobio interes […]

Rus Viktor Simkin 2013. godine skrenuo je pozornost na sebe pobjedama na IFBB Svjetskom prvenstvu i Arnold Classic Europe natjecanju u klasičnom bodybuildingu. Osim tih većih uspjeha, osvajao je i najjača natjecanja u Rusiji. Viktor je visok 175 centimetara, a obično teži 90 kilograma, no za vrijeme natjecanja spusti težinu na 78 kilograma. “Sjećam se da […]