Ledeni desert od marelica za kraj ljetne sezone

Ako ste otvorili hladnjak i u njemu ugledali marelice koje vam je netko od rodbine spakirao prije povratka s godišnjeg odmora te se zapitali što s njima, pronašli smo idealno rješenje. A usput i vrlo slatko i zdravo! Napravite super ukusni smrznuti jogurt!

Uz samo 100 kalorija, u njemu će biti i proteina koje vole vaši mišići i dovoljno ugljikohidrata da se popune energetske zalihe nakon napornih treninga. Marelice su bogate vitaminom A i beta karotenom pa su izvrsne za vaše oči, a obiluju i antioksidansima kojih u današnje vrijeme stresa, jurnjave i zagađenja nikad dosta. Ovaj će desert jednako oduševiti stare i mlade, odlična je zamjena za sladoled koji nas puni nepoželjnim šećerom i masnoćama te je zaista jednostavan za pripremiti.

Priprema, pozor, sad! Rashladimo kraj ljeta i zasladimo se zdravije!

Sastojci:

300 g jogurta

300 g marelica nasjeckanih na komadiće

1 žličica agava sirupa

1 žličica ekstrakta vanilije

nasjeckane pistacije

Priprema:

U blender stavite jogurt, nasjeckane marelice, agava sirup, ekstrakt vanilije i sve smiksajte dok ne dobijete kremastu smjesu.

Gotovo smjesu stavite na nekoliko sati u zamrzivač.

Prije posluživanja smrznutu smjesu posipajte sitno nasjeckanim pistacijama.

Smrznuti jogurt od marelica zadovoljit će vaše nepce i sigurno vas oraspoložiti! 😊