Rezultati iskanja za: bučke

V kolikor si zgrešil prvi članek, ga lahko prebereš tukaj. KVALITETA ŽIVIL Poleg same peke, pa je pomembna tudi kvaliteta živil, ki jih bomo pekli. MESO Pri mesu je pomembno, da izberemo kvalitetno meso. Najbolje, da kupimo kos mesa in ga sami zmeljemo doma ali pa prosimo trgovca v trgovini, da to stori pred nami. […]

Čas cvetenja je v polnem zamahu in to rada izkoristim tudi za dekoracijo svojih smoothie-jev. Danes sem si zajtrk v skodelici okrasila s cvetovi domače jablane. A ni lušno?! 🙂 Sestavine 6 jagod 1 banana 0,5 dcl tekočega jogurta sezam brazilski oreščki zdrobljena bučkina semena lešniki Postopek Jagodam (ja, spet jagodni smoothie – ker se jih […]

Borovničevo – bananino – vanilijev smoothie z lanenimi semeni, bučkami in lešniki Sezona borovnic je! 🙂 Moja babica me je ž enavsezgodaj zjutraj razveselila s sveže nabranimi gozdnimi borovnicami. Kaj pa sem naredila jaz? V smoothie z njimi, seveda! 🙂 Če imate poleg borovnic radi tudi banane in okus vanilije, je tale smoothie popoln za […]

PRIPRAVI POLNJENE LADJICE! SESTAVINE: 1kg jajčevcev, paprike, bučk ali paradžnika 2 skodelici rjavega ali basmati riža 1 čebula 4 žlice nasekljanega peteršilja 1 žlica kurkume 2 paradižnika Kokosovo ali olivno olje PRIPRAVA: Jajčevec ali bučke prepolovi in izdolbi. Izdolbene dele nasekljaj oz. nareži na zelo majhne koščke (v kolikor polniš papriko ali paradižnik, izdolbene dele […]

Ideja za kosilo ali lahko večerjo, ki je primerna za vse. Tudi tiste na dietah. SESTAVINE: 1 velika bučka 1 čebula 1 paradižnik Olivno olje Poper Sol Česen v prahu Mozzarella 1 konzerva tune v lastnem soku POSTOPEK: Zagrej pečico na 200°C. Prereži bučko na pol in ji odstrani sredino. Preden se lotiš priprave polnila, […]

SEZAMOVO OLJE Mala sezamova zrna so bila zelo cenjena že v času Babilona pred 4000 leti. Takrat so sezamovo olje uporabljali za ohranjanje zdravja, nego telesa in ohranjanje lepote. Sezamovo olje je hranljivo in vsebuje visok delež bakra, magnezija, kalcija, železa, mangana, vitamina B in cinka. Je prav tako lahko prebavljivo in se še posebej […]

Da bi se lažje rešili začaranega kroga, kjer se zdi, da brez sladkorja in sladkih hranil ne moremo živeti, je pomembno razumevanje nivoja krvnega sladkorja. Kolikokrat smo se v življenju že znašli v situaciji, ko smo se pregrešili ter pojedli nekaj „na hitro“, a čez eno uro smo bili ponovno lačni. Zakaj je temu tako? […]