Rezultati iskanja za: avokado

Obožuješ čokoladni puding? Potem boš zagotovo oboževal ta čokoladni mousee iz samih zdravih sestavin. Sestavine: 1 zrel avokado 1 banano 2 žlički medu vanilija FlavDrops 1 žlička Organic Choco Blend Postopek: avokado olupimo in ga narežemo na majhne koščke vse sestavine vstavimo v blender in mešamo, dokler ne dobimo goste in gladke snovi.

Zdrava sladica za sladkanje brez slabe vesti. Biskvit: 200g mletega maka 5 jajc 50g sladila ¾ lončka jogurta ½ žličke sode bikarbone ščepec soli žlica kakava sok pol limone Nadev: 250g mascarpone kreme 2 banani 2 avokada pest listov sveže špinače 35g sladila sok pol limone Postopek: Ločimo rumenjake in beljake. Rumenjakom dodamo sladilo in […]

Zdrava solata, ki te bo nasitila. Zvezda te jedi je slasten in kremast avokadov preliv – poln vitaminov in božanskega okusa. AVOKADOV PRELIV 1/2 ali 1 mali zrel avokado 1 sesekljan česen 2 žlici na kocke narezana rdeča čebula ¼ skodelice svežega koriandera 1/2 žlice olivnega olja 1 žlico navadnega jogurta z nizko vsebnostjo maščob […]

Ta recept za zeleni humus z avokadom ne bi mogel biti bolj enostaven – v blender vržeš samo nekaj sestavin in zmešaš. Aquafaba (tekočina v kateri je čičerika) in avokado naredi ta zdrav namaz ekstra kremast in gost. Sestavine: 1 pločevinka neslane čičerike 1 zrel avokado 1 skodelico svežega koriandra 1/4 skodelice sezama 1/4 skodelice […]

Avokado? Ja, kot izgleda je lahko avokado ena izmed glavnih sestavin za slastne brownije. Sam okus avokada je blag, zato ga sploh ne boš občutil/a, dobiš pa neverjetno kremasto strukturo, ki jo drugače dobiš samo z maslom.   Sestavine: 1 zrel avokado ( samo meso) 1 žlico vode 100 g sladila – Sladki list Stevia […]

Avokado je le še eno izmed super živil. Uporabiš ga lahko za sladoled, kolačke, namaze, tako sladke kot slane jedi. Uporaba tega sadeža je resnično neskončna. Tokrat ti predstavljamo avokadov hamburger. Ampak pazi, to je hamburger brez kruha. Namesto tega je „kruh“ kar avokado. To je hamburger brez ogljikovih hidratov in glutena. Sestavine: 1 avokado […]

Avokado je tropski sadež blagega okusa. Ta sadež je tako zdrav, da ga je priporočljivo uživati prav vsak dan. Nekateri celo trdijo, da ljudje, ki jedo avokado dnevno so bolj zdravi in imajo nižji indeks telesne mase, kot ljudje, ki ga ne konzumirajo. Tukaj je 7 razlogov zakaj je temu tako: Za zdravje oči, las […]

Vzgojiti avokado je izredno enostavno. Tako zelo, da te lahko zasvoji in hitro se na tvoji okenski polici znajde četica koščic, ki se namakajo in čakajo da vzklijejo. Super sadež Prav tako avokado sodi med super-živila, bogata z dobrimi, nenasičenimi maščobami. Vsebuje tudi veliko vitaminov, kot so A, B, C, E in K, ter mineralov […]

Hitro in preprosto narejen avokadov namaz. Super ideja za zajtrk zraven polnozrnatnega ali pa ajdovega kruha! Sestavine: 1 avokado 1 strok česna peteršilj sol 1 žličko limoninega soka   Postopek: česen nasekljamo in avokado narežemo na koščke oboje skupaj vržemo v blender in zmiksamo zraven dodamo še ostale sestavine in vse skupaj še enkrat premešamo […]

Sestavine: 1 konzervo tune v lastnem soku 1 šalotko (nasekljano na majhne koščke) 1/2 stebelne zelene (nasekljano na majhne koščke) 4 žlice Amazing Mayo ščepec soli ščepec popra 1 velik avokado 1 žlico limoninega soka Priprava: odcedimo tuno in jo damo v srednje veliko posodo vzamemo vilico in tuno razdrobimo dodamo še šalotko in zeleno […]