Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Punjene jagode kao brzi ljetni desert

Ljeti biramo brze i osvježavajuće poslastice čija priprema ne zahtijeva puno truda, ali su istovremeno neodoljivo ukusne i pobjeđuju želju za slatkim. U ljetnoj sezoni svi volimo uživati na suncu uz šum valova, a u kuhinji koristiti raznovrsno svježe voće i povrće, među kojim se nalaze i mnogima omiljene jagode.

U jagodama se krije bogatstvo vitamina i minerala koji, između ostalog, pridonose snažnijem imunitetu. Budući da sadrže malo kalorija, ukusna su poslastica ako ste na dijeti. Osim što će zadovoljiti želju za slatkim, odlično su osvježenje tijekom visokih ljetnih temperatura. Ovo mirisno svježe crveno voće pomaže u borbi protiv raka, Alzheimerove bolesti i lošeg kolesterola te pozitivno utječe na zdravlje srca i krvnih žila zahvaljujući visokom sadržaju antioksidansa. Osim što uz pomoć vitamina C jačaju imunitet, jagode su korisne za zdravlje očiju, a zbog sadržaja vlakana pridonose zdravlju probavnog sustava i pomažu u mršavljenju

Za sve ljubitelje jagoda pripremili smo jednostavnu ljetnu poslasticu koja je spremna za manje od 10 minuta!

Sastojci:

300 g jagoda

300 g posnog sira

1 mjerica whey proteina (vanilija)

stevia, med ili javorov sirup

100 g tamne čokolade

Zero Syrup od čokolade

kokosovo ulje

 

Priprema:

Jagodama odrežite gornji i donji dio te ih oprezno izdubite. Zeleni dio bacite, a preostale komadiće jagoda ostavite sa strane.

U zdjelicu stavite malo kokosovog ulja i tamnu čokoladu pa stavite na 1-2 minute u mikrovalnu da se otopi. U otopljenu čokoladu umočite jagode pa ih stavite u hladnjak na par minuta da se čokolada stvrdne.

Pomiješajte posni sir, proteine i komadiće jagoda. Po potrebi zasladite smjesu s medom, javorovim sirupom ili iskoristite steviju.

S dobivenom smjesom napunite jagode.

Prilikom posluživanja jagode prelijte s čokoladnim Zero Syrupom.

 

U slast!

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more
Himalajska sol, 1000 g
Himalajska sol, 1000 g
3.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelova
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelova
39.99
Read more
L-Arginine, 90 tableta
L-Arginine, 90 tableta
29.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se