Kako postati odličan fitnes instruktor?

Autor: Fitnes učilište 3 minuta 05.02.2019.

Kako od instruktora fitnesa postati odličan fitnes instruktor? A ako još nisi instruktor, čitaj do kraja!

Možete pripremiti odličan trening, savjete za prehranu, odmor, čak i suplementaciju, educirati klijenta o važnosti tjelesne aktivnosti i vježbanja, pružati podršku u procesu… Ali ako se klijent ne pridržava toga i nije spreman mijenjati svoj životni stil, nećete daleko stići. Ostaju samo slova na papiru. Potreban je dodatan trud.

Evo nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći u procesu postizanja boljih rezultata u vašem poslu:

1. Analizirajte svoj rad

Krenite od sebe! Provjerite jeste li se dobro pripremili za trening, radite li ono što bi trebalo raditi kako bi postigli što bolji zacrtani rezultat? Dobro je svakih par tjedana/mjeseci analizirati vlastiti rad i vidjeti što je moguće unaprijediti.

2. Budite znatiželjni

Otkrijte čime se klijent bavi u ostatku vremenu kad ne trenira s vama. Provjerite radi li klijent nešto što pobija vaš rad.

3. Postavite realne i male ciljeve

Cilj ne treba biti 6 treninga tjedno ako klijent ne može prilagoditi raspored tome. Npr. krenite s 2 treninga i savjetujte osobi da odradi još jednu aktivnost (hodanje, vožnja bicikla) sama.

4. Podsjetite ih na ostvareni napredak

Bitno je da klijent shvati da treba pratiti osoban napredak, a ne uspoređivati se s drugima.

5. Pomirite se s činjenicom da ne možete ostvariti rezultat sa svakim klijentom

Možete savjetovati klijentu da proba s nekim drugim oblikom tjelesnog vježbanja ili da za prioritet stavi promjenu navika umjesto treninga u ovome razdoblju. Korak natrag da bi kasnije napravili dva naprijed.

Bilo da ste instruktori fitnesa, kineziolozi ili tek strastveni vježbači, bez pravilne edukacije i znanja teško je dugoročno imati kvalitetan rezultat treninga. Zato se mnogi odlučuju za upis na Fitnes učilište. Oni koji već imaju formalno obrazovanje dolaze na specijalizaciju, a oni koji to još nemaju žele učiti kroz kvalitetan plan i program i od vrhunskih stručnjaka.

Osim što je Fitnes učilište prvo i vodeće privatno Učilište u području fitnesa u HR, dodatni razlozi zbog kojih se mnogi budući instruktori odlučuju na odabir baš ovog učilišta su mnogobrojni. Učilište svojim polaznicima osigurava popuste na seminare i radionice FU i partnera, kongresa ali i popusta na druge formalne programe edukacija na Fitnes učilištu.

Međutim, kvaliteta je ono po čemu se najviše ističu. Priručnici koji su uključeni u cijenu se konstantno nadopunjuju informacijama iz najnovijih istraživanja. Fitnes centri u kojima se odrađuje nastava i praksa pružaju idealan poticajni ambijent za učenje, a predavači su vodeći stručnjaci u Hrvatskoj i regiji.

Diploma Fitnes učilišta osim u Hrvatskoj vrijedi i u drugim zemljama te se njihovi instruktori konstantno zapošljavaju u zemljama EU, ali isto tako u Qataru, Emiratima, Kanadi…

Polaznici su uključeni u razne projekte koje FU provodi ili sudjeluje u njima. Nude medijski prostor i promociju kroz intervjue i pisanju blogova.