Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Pečene jabuke s orasima i medom

Jabuke su ne samo ukusne, već i izuzetno zdrave voćke koje se mogu pripremiti na različite načine. Ako do sada nikad niste isprobali ispeći jabuke, vrijeme je da kušate ovaj jednostavan način pripreme koji će vas oduševiti. Jabuka prilikom termičke obrade oslobađa slatki okus voća i naglašava njezinu prirodnu slatkoću. A kada dodate med i orahe u ovu jednostavnu pripremu, dobijete pravu poslasticu koja će oduševiti vaše nepce.

Ovaj jednostavan recept za pečene jabuke s medom i orasima idealan je za hladnije dane kada tražite toplu i ukusnu poslasticu. Jabuke postaju sočne i slatke, dok med i orašasti plodovi dodaju dodatnu dimenziju okusa. Osim što je ukusno, ovo jelo je i zdravo jer jabuke obiluju vlaknima i antioksidansima, dok su orasi bogati zdravim mastima i proteinima. Isprobajte ovaj recept i uživajte u ukusnoj i zdravoj poslastici koja će vas zagrijati i razmaziti vaše nepce.

Sastojci:

  • 4 jabuke (najbolje koristiti slatke sorte poput Gala ili Honeycrisp)
  • 4 žlice meda
  • ½ šalice nasjeckanih oraha
  • 1 žličica cimeta
  • Prstohvat soli

Priprema:

Zagrijte pećnicu na 180°C.

Operite jabuke i prerežite ih na pola. Uklonite sjemenke i malo izdubite sredinu kako bi se napravila mala udubina za punjenje.

U maloj posudi pomiješajte med, nasjeckane orahe, cimet i prstohvat soli.

Stavite jabuke na pleh obložen papirom za pečenje. Ravnomjerno rasporedite smjesu od meda i oraha po udubinama jabuka.

Pecite jabuke u zagrijanoj pećnici oko 20-25 minuta, ili dok ne postanu mekane i lagano smeđe.

Poslužite pečene jabuke tople, možete ih poslužiti same ili uz dodatak sladoleda od vanilije ili tučenog vrhnja.

Dobar tek! 😊

Ključne riječi

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
152.99
-10%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
12.79
-20%
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se