Rezultati pretrage za: biciklizam

Mnogi misle da je postizanje cilja u fitnessu krajnja točka koju možemo dosegnuti, pa nakon nje stati s treningom i nastaviti živjeti kao da se prije toga ništa nije dogodilo. Kada vam je cilj povećati mišićnu masu ili poraditi na svojoj definiciji, jednom kada u odrazu ogledala vidite ono što ste vizualizirali tijekom svih godina treninga, […]

Je li vam dosadila monotona rutina istih vježbi u kojima više ne pronalazite isto ono zadovoljstvo kao nekada? Ako ste osoba natjecateljskog duha i obožavate igru, dobra vijest za vas je da možete ojačati svoje tijelo i na sasvim drugačiji i zabavan način. Bez obzira na to radi li se o timskom ili individualnom sportu, […]

Sve je više toplih sunčanih dana kojima se posebno vesele zaljubljenici u trening u prirodi. Nakon konstantnog boravka kod kuće, vježbanje na otvorenom, u zelenilu i na svježem zraku novi je izazov za vaše tijelo i dodatna motivacija da ostvarite sve svoje fitness ciljeve. Kako biste saznali jeste li na dobrom putu i koliko su […]

Ako se tijekom treninga često pitate jeste li ostvarili kakav napredak ili kako se fizička aktivnost odražava na vaš organizam, vrijeme je da vas upoznamo s malim, jednostavnim, ali pametnim gadgetom koji će promijeniti vašu cijelu sliku o fitnessu. Riječ je o Huawei Band 4 pametnoj narukvici koja može postati vaš novi asistent u fitnessu, ali […]

Veliki problem većine rekreativaca je nerealno definiranje ciljeva koje žele postići. Fizički izgled i razvoj kondicije, a ponajviše snage, jedni su od najučestalijih ciljeva koje većina želi ostvariti, no postavlja se pitanje je li moguće utjecati na razvoj određene sposobnosti i fizičkog izgleda istovremeno?! Ukoliko je osnovni cilj razvoj aerobnih sposobnosti, izdržljivosti i mršavljenje ili […]

Svakodnevno smo okruženi raznim pametnim uređajima (pametan sat, mobitel, tablet…). Ako ništa drugo, mobitel je uvijek s nama. Pa zašto ne bismo iskoristili sve prednosti koje nam tehnologija pruža? Za sve koji su se odlučili dovesti u formu pripremili smo popis besplatnih fitness aplikacija koje će vam pomoći da redovito vježbate, pravilno se hranite i poboljšate svoje […]

Iako su posjetitelji teretana uglavnom osobe mlađe životne dobi, sve je više prisutan rastući trend bavljenjem nekim oblikom fizičke aktivnosti i kod osoba u trećoj životnoj dobi; kako kod nas tako i u svijetu. Ne samo da je preporučljivo, nego je i prijeko potrebno da se naši bližnji koji su u nekim godinama počnu baviti […]

Kratka pauza od treninga u većini slučajeva rezultira oporavkom organizma, podizanjem motivacije i zapravo se dobro odražava na formu. Pogotovo ako se cijelo vrijeme prati plan prehrane i kontrolira unos kalorija te makro i mikronutrijenata. Nažalost, ovaj primjer možemo vidjeti samo kod vrhunskih sportaša, dok kod rekreativaca pauza od treninga znači i pauza od svega dobroga što […]

Suunto 9 je multisport GPS sat koji je ručno izrađen u Finskoj, a namijenjen je svima koji od svojeg sportskog sata očekuju samo najbolje. Kad vam je na umu određeni cilj ili neka uzbudljiva avantura, sigurno želite biti sigurni da vaš sat to može ostvariti. I zato je Suunto 9 idealan odabir jer je napravljen […]

Nova Garmin fēnix 5 Plus linija satova oduševit će sve ljude avanturističkog duha te ljubitelje aktivnog životnog stila. Neovisno o tome bavite li se trčanjem, bicikliranjem ili možda planinarenjem, napredne funkcije fēnix 5 Plus satova omogućit će vam otkrivanje novih staza i postavljanje novih izazova svaki dan. Bolja orijentacija i lakše praćenje ruta Svim satovima […]