Rezultati pretrage za: biciklizam

Velik broj žena današnjice prihvatio je vježbanje kao vrlo važan segment svoga života. Žene postaju sve više tjelesno aktivno, a s time žele nastaviti i kroz najosjetljiviji period svoga života – vrijeme trudnoće. Sve do nedavno prema ženama koje su trudne odnosilo se kao da su bolesne, a njihova je aktivnost bila ograničavana. Samim time […]

Istopiti tvrdoglave naslage sala i postići formu kakvu ste oduvijek željeli u najmanju ruku zahtijeva barem nešto aerobne aktivnosti. Opseg dostupnih aerobnih metoda i različitih načina koji se mogu implementirati u kardio aktivnost je stvarno velik, tj. ima ih dovoljno da uzrokuju potpunu koliziju među onima koji očajnički žele spaliti višak tjelesnih masnoća i napokon istaknuti […]

Stvaranje navika za sport i zdravu prehranu zahtijeva predanost, ali njihovi rezultati su vrijedni truda