Rezultati pretrage za: keksi

Ako ste već neko vrijeme u treningu i pazite na prehranu, vjerojatno se zobena kaša u kombinaciji s proteinima, voćem i orašastim plodovima već puno puta našla na vašem jelovniku. Uostalom, to je uobičajeni doručak svih onih koji žele izgraditi velike mišiće. No, što da vam netko kaže da ujutro uz kavu pojedete kekse? Vjerojatno biste […]

Ništa se ne slaže bolje s čašom mlijeka od ukusnih domaćih keksića. No, u krivu ste ako mislite da se ove slasne kombinacije morate odreći kada ste u treningu i pazite na prehranu. Dapače, ovaj odličan recept sa smanjenim udjelom ugljikohidrata i masti pomoći će u oporavku poslije treninga i potaknuti rast mišića. Zahvaljujući visokom […]

Trebate ideju za zdravi desert? Na brzinu pripremite ove odlične kekse od samo tri sastojka. Zahvaljujući kvalitetnim sastojcima ovo je idealan desert za povećati dnevni unos proteina. Sastojci: 3 MyBar Zero čokoladice (okusi po želji) 2 mjerice proteina od vanilije 200g grčkog jogurta Piprema: MyBar Zero čokoladice izrezati na komadiće i staviti na pleh, a potom […]

Keksići su ludo dobra hrana. Jesam li u pravu?! Svi ih volimo, stari, mladi, prije treninga, poslije treninga, ujutro za doručak ili popodne uz kavu ili čaj. Još ako su napravljeni od zdravih sastojaka, puni vlakana i napravljeni BEZ rafiniranog šećera, onda im zbilja ne možeš odoljeti! Ovi zobeni keksi od jabuke i cimeta su […]

Uhvatila vas je šećerna kriza i rado biste pojeli sve što vam dođe pod ruku? Možda si to i možete dopustiti s vremena na vrijeme, no ako pazite na svoje zdravlje i liniju, sigurno ste svjesni da bi to bila pogrešna odluka. Uz malo truda i izdvojenog vremena, možete napraviti jako ukusan desert koji je […]

Ako ste se zasitili iste rutine svakog jutra, onda je ovo odličan recept za vas! Pripremili smo novi kreativni recept za doručak, koji se sastoji od zobenih pahuljica, banane, badema i raznih sjemenki koje će vam dati puno energije i snagu da započnete dan s osmjehom! 🙂 Pojedite ove ukusne keksiće ujutro uz čaj/kavicu, kao međuobrok ili brzinski obrok prije treninga. […]

Kad vam je dosta dosadnih zobenih ili klasičnog kikiriki maslaca kojeg ne znate gdje bi namazali kako ne bi pojeli nešto krivo – napravite mix jednog i drugog i uživajte u super keksima. Vrijeme je za zdrave keksiće! Sastojci: 4 žlice ‘MyProtein’  kikiriki maslaca 2 žlice meda 4 žličice otopljenog kokosovog ulja prstohvat soli ¾ […]

Najdraži miris u kuhinji je svakako miris cimeta i badema dok se peku kolači. Bademi su prepuni bitnih nutrijenata te ponosno nose titulu najboljeg orašastog voća. Hrskavi i ukusni bademi zajedno sa zdravim ceylonskim cimetom čine poseban okus. Zamirišite i vi svoje domove jednostavnim mirisnim cimet zvjezdicama. Iznenadite s malim znakom pažnje svoje najmilije koji […]

Bliži se vrijeme božićnih kolačića i već sada znamo da navika brojanja kalorija polako blijedi kako se blagdani približavaju! No, kako bi spriječili potpunu katastrofu, umjesto uobičajenih kolačića izaberite ove zdravu zdravu verziju? Nećete se razočarati! Sastojci: 240 g integralnog brašna 120 g zobenih pahuljica 140 g smeđeg šećera pola žličice praška za pecivo pola […]

Napomena: Proteinski Oreo keksi dvostruko su deblji od originalnih Oreo keksi. Niskokalorični, visoko proteinski i vlaknima bogat obrok. Koristiti kazein proteinski prah jer će klasični whey proteinski prah dati keksima suhu i spužvastu teksturu. Sastojci za 15 Oreo keksa: Keks: 40 g kokosovog brašna 250 g bjelanjaka 10 g praška za pecivo 40 g zobenih pahuljica (mljevenih) […]