On je savršen stroj!
Svatko od nas ima svoju viziju savršenosti. No, većina nas se slaže da je sve što je umjetno i pretjerano veoma nepoželjno. Zato imamo brojne primjere vježbača koji su marljivim treninzima došlo do impresivnih rezultata. Jedan od njih je i Ryan Terry.
Ryan je fitness model i bodybuilder koji je osvojio titulu Mister International, nagradu Best Body Award (2010) kao i europsko natjecanje Arnold Classic (2013).
On se natječe prvenstveno u Velikoj Britaniji, ali njegov san je postati Mr.Olympia.
Trenirati je počeo već sa 14 godina kako bi podignuo samopouzdanje i povećao zdravlje. Kao dijete je sudjelovao u mnogim aktivnostima i sportovima koji su bili natjecateljski.
Bio je ponosan na promjenu svojega tijela, koju je postigao uz naporan rad u teretani i disciplinu u kuhinji.
Ryan trenira šest dana u tjednu. Njegove najdraže vježbe su wide grip pull-ups, shoulder press i čučnjevi.
Njegov najveći uzor je Flex Lewis: “Ne samo da ima dobru radnu etiku – na pozornici i izvan nje, ali on je također našao izvrsnu ravnotežu između obiteljskog života i bodybuildinga/natjecanja”.
Fotografiju objavljuje Ryan Terry (@ryanjterry)
#TransformationTuesday 2010 left – 2016 right
Fotografiju objavljuje Ryan Terry (@ryanjterry)
Premium
