Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

On je savršen stroj!

Svatko od nas ima svoju viziju savršenosti. No, većina nas se slaže da je sve što je umjetno i pretjerano veoma nepoželjno. Zato imamo brojne primjere vježbača koji su marljivim treninzima došlo do impresivnih rezultata. Jedan od njih je i Ryan Terry.

Ryan je fitness model i bodybuilder koji je osvojio titulu Mister International, nagradu Best Body Award (2010) kao i europsko natjecanje Arnold Classic (2013).

On se natječe prvenstveno u Velikoj Britaniji, ali njegov san je postati Mr.Olympia.

Trenirati je počeo već sa 14 godina kako bi podignuo samopouzdanje i povećao zdravlje. Kao dijete je sudjelovao u mnogim aktivnostima i sportovima koji su bili natjecateljski.

Bio je ponosan na promjenu svojega tijela, koju je postigao uz naporan rad u teretani i disciplinu u kuhinji.

 

You never know how strong you are until being strong is the only choice you have. You are your only limit 😎

Fotografiju objavljuje Ryan Terry (@ryanjterry)


Ryan trenira šest dana u tjednu. Njegove najdraže vježbe su wide grip pull-ups, shoulder press i čučnjevi.

 


Njegov najveći uzor je Flex Lewis: “Ne samo da ima dobru radnu etiku – na pozornici i izvan nje, ali on je također našao izvrsnu ravnotežu između obiteljskog života i bodybuildinga/natjecanja”.

 

 

💪🏼…….

Fotografiju objavljuje Ryan Terry (@ryanjterry)

#TransformationTuesday 2010 left – 2016 right

Fotografiju objavljuje Ryan Terry (@ryanjterry)

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
19.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
29.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
13.59
-15%
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se