Neodoljivi proteinski shake za vegane

Ovaj proteinski shake ne sadrži mlijeko životinjskog podrijetla i izvrstan je kao jutarnji/popodnevni obrok ili booster prije treninga! Napitak neodoljive arome, pun je proteina i hranjivih tvari te je idealan za podizanje razine energije.
U shake ćete dodati maca prah koji sadrži sedam esencijalnih aminokiselina koje pomažu u izgradnji i popravku tkiva u tijelu. Također sadrži visoku razinu kalcija i željeza te pozitivno utječe na hormonalnu ravnotežu.
Sastojci:
1 banana
1 šalica bademovo/kokosovo/sojino mlijeko
2 žlice sjemenki konoplje
1 žlica chia sjemenki
1 žlica maca praha
1 mjerica veganskog proteinskog praha
2 žlice maslaca od kikirikija u prahu
Upute
Pomiješajte sve sastojke zajedno u blenderu, sve dok ne dobijete jednoličnu smjesu.