Najfiniji desert kojeg ne trebate ni peći

Znate onaj osjećaj kad instant želite nešto nepcu ugodno i zadovoljavajuće za svaku moždanu stanicu, a pritom vam se ne da provesti sate sjeckajući, slažući i kuhajući? Za sve koji dijele sličan stav pronašli smo jednostavan recept za desert za koji ne trebate više od 20 minuta pripreme. Malo duže će trebati da smjesa „odleži“, ali to ne računamo kao vrijeme koje vi aktivno morate posvetiti desertu. Za to vrijeme predlažemo da odradite jedan zabavan i učinkovit trening. Osnovni sastojci su mu hranjiv proteinski maslac od kikirikija i zobene. Oba sastojka su prekaljeni fitness ratnici koji će s lakoćom nahraniti mišiće željne rasta i oporavka.

Sastojci:

• 60 g maslaca od kikirikija
• 40 g meda
• 1 žličica ekstrakta od vanilije
• 120 g naribanog kokosa
• 120 g zobenih
• 20 g tamne proteinske čokolade
• 20 g bobičastog voća

Priprema:

• U posudi srednje veličine pomiješajte maslac od kikirikija, med i vaniliju. Dodajte pola količine naribanog kokosa, zobene, čokoladu i bobičasto voće. Pokrijte i ostavite pola sata.
• Od smjese napravite 30 ukusnih i zdravih kuglica. Ostatak kokosa smiksajte i svaku kuglicu umočite u dobivenu smjesu. Pustite da smjesa „odleži“ još 30 minuta i poslužite.

Uživajte u desertu!