Mogu li se sakriti godine na vratu?

Žena si koja je spremna maksimalno uložiti u izgled! Dolaziš kod osobnog trenera i tražiš smanjenje godina. Uvjerena si da on može oblikovati tvoj vrat jednako dobro kao i gluteus. Znamo li uopće što možemo vježbati? Boranje vrata počinje već s 30 godina. Opuštenost kože, gubitak mišićnog tonusa i dehidriranost su prvi znakovi starenja. Na vratu koža postaje sve tanja i slabije definirana. Odvajanjem mišićnih vlakana što je ujedno prirodni proces starenja uslijed gubitka kolagena dolazi do opuštenosti mišića.

Anatomija „mišića mladosti“

Platizma mišić se nalazi između baze donje čeljusti, kože obraza, donje usne (hvatište) i potkožnog tkiva infraklavikularne i supraklavikularne regije (polazište). Mišiće prekriva fascija, a labavi sloj vezivnog tkiva koji se nalazi između platizme i sternokleidomastoidnog mišića se naziva cervikalna fascija. Ona omogućuje lagano klizanje platizme preko sternokleidomastoidnih mišića. Platizma je površinski mišić glave, prednjeg i bočnog dijela vrata koji daje izraz licu. Također je poznat kao mišić mladosti ili u starijoj dobi kao „pureći vrat“ (engl. Platysma banding). Inerviran je od strane fascijalnog živca (kranijalni živac VII), te je tanak kao list.

Zašto neki ljudi imaju lijep vrat?

Veličina platizme će ovisiti o debljini (masno tkivo), spolu i veličini. Također, kirurške operacije i bolesti štitnjače utječu na sam izgled mišića. Postoje varijacije u raspodijeli mišićnih vlakana platizme. Kod nekih ljudi, mišić može biti odsutan ili vrlo tanak.

Stres – lijek za sve?

Otvaranje usta je funkcija koja nam omogućava hranjenje, izražavanje emocije straha, iznenađenja i gađenja. Takva stanja aktiviraju mišiće koji stvaraju nabore na vratu. Naravno, nitko ne gleda sebe na zrcalo u takvim situacijama. Sjetite se koliko se spuste kutevi usana kada se mrštimo (depresija mandibule). Hm, sada biste trebali izabrati jednu od navedenih funkcija kako vježbati mišić. Što biramo između čuđenja, gađenja i straha? Svakom kontrakcijom mandibule, vrat postaje kraći i širi. Također, nakon što kontrahiramo mandibulu odnosno otvorimo usta, moramo ih zatvoriti. Takav pokret zahtijeva „uzdizanje vrata“. Uzmimo primjer; kako će postajati zora bez noći, more bez kopna, uzrok bez posljedice? Također, platizma spušta mandibulu, čineći vrat kraćim i širim. Njenu „rekonstrukciju“ u estetskoj kirurgiji nećemo obrađivati jer tada vježbanje gubi na vrijednosti. Dakako, da je to uvijek prva opcija u prevenciji i očuvanju zdravog tijela. Potreba za mladenačkim izgledom se rješava zatezanjem platizme u razini ušne školjke. No, često možemo vidjeti kako naboranost vrata dolazi iznova do izražaja nakon učestalih liftinga lica. Razlog je opuštenost tanke muskulature. Temeljno načelo u mobilizaciji i zadržavanju tkiva je mjesto manipulacije. S obzirom na to da ovdje pričamo o velikom prostiranju mišića, rezultati su lošiji i to je razlog zašto i najbolje svjetske zvijezde ne mogu sakriti godine.

Platizma gubi svoj tonus i kao posljedica nastaju trake ili nabori. Postoji mišljenje da je platizma hiperkinetična što također može biti uzrok bora na vratu. Takvo stanje mlitavosti se može usporediti s vrećom koja je oslabila zbog kontinuiranog nošenja težine. Izgleda li onda starije prazna vreća ili prazna vreća koja se raširila?

Literatura:

• Hoerter JE. Anatomy, Head and Neck, Platysma. StatPearls [Internet]. U.S. National Library of Medicine; 2020 [cited 2020Oct28]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545294/