Formula za pobjednike

Čelična volja i želja za napretkom te spremnost  da se poguraju „preko ruba“ vlastitih mogućnosti odvajaju one koji postižu fitness ciljeve od onih koji ih ne postižu. Ciljevi su individualna stvar i mogu uključivati zaista puno toga – od povećanja mišićne mase, preko gubitka suvišnih kilograma, do definicije i gubitka masnog tkiva. Svaki fitness cilj ostvaruje se na drugačiji način, odnosno za ostvarivanje svakog pojedinog cilja postoji odgovarajuća vrsta treninga koja će vam u tome pomoći.

Ako ste, primjerice, odlučili kako želite povećati mišićnu masu, definitivno vam treba kvalitetan program treninga snage koji se većinom odrađuje uz utege i progresivno opterećenje i/ili uz specijalne bodyweight vježbe. Ako vam je pak cilj povećati izdržljivost i u kratko vrijeme potaknuti otapanje masnog tkiva, onda tip treninga koji trebate svakako više naginje prema HIIT varijanti.

Svaki tip treninga koji izaberete nužno mora pratiti i unos pravih nutrijenata. Moćna prehrambeno-suplementacijska kombinacija jamstvo je najboljih rezultata. Prema tome, kada izabirete najjače treninge i najbolje rezultate u svoj dnevni raspored svakako uvrstite i suplemente koje donosimo u nastavku. Ako želite biti pobjednik, naravno! 😉

Whey

Neizostavna „oprema“ svakog ljubitelja fitnessa čini itekako bitnu razliku, bilo kao pre-workout ili post-workout, a može i oboje. Naporni intenzivni treninzi možda pridonose „stresu“ na mišiće koji uzrokuje njihovo trganje i rast uz lučenje testosterona, no ako želite da zaista rastu, trebate ih i pravilno nahraniti. U tome bez greške pomaže kvalitetan whey. Nenadmašnom kombinacijom esencijalnih aminokiselina koje grade mišićno tkivo i signaliziraju kako je vrijeme za rast, moćna proteinska formula je apsolutna prednost kada je ostvarivanje fitness ciljeva u pitanju.

Mass gainer

Kada želite „upasti“ među velike dečke, uz nemilosrdne treninge morate biti u konstantnom kalorijskom suficitu. No taj suficit morate „odraditi“ na pametan način. Dakle, ne tako da jedete sve što vam se nađe pod rukom u neograničenim količinama jer ćete se tako samo dovesti u opasnost od nakupljanja viška masnog tkiva. Trebaju vam kvalitetni ugljikohidrati i proteini, a njih ćete u savršenom omjeru pronaći uglavnom u snažnim gainerima. Ovako ćete spriječiti mogućnost razgradnje mišićnog tkiva uslijed napornog vježbanja i tijelu pružiti nutrijente potrebne za rast.

Kreatin

Kada želite bitno i osjetno povećati razinu snage, izvedbe, postotka mišićne mase, ali i brzine oporavka onda je kreatin ono što ste tražili. Uz ovaj energetski nabijen suplement lakše i brže postižete eksplozivnu snagu potrebnu za najjače i najteže serije. Tajna je u djelovanju kreatina koji mišićnim stanicama pomaže pri proizvodnji energije. Tako ubrzavate mišićni rast i kontrolirate skokove šećera u krvi. Nagli skokovi šećera u krvi povezani su s nastankom masnog tkiva i zato je kreatin idealan suplement za sve koji rade na definiciji i žele da se njihovi rezultati zaista vide.

Ne propustite blagdanske popuste u Polleo Sportu

Odlična forma i najbolji rezultati ne mogu čekati, pogotovo ako dolaze na pobjedničkim akcijama koje se ne propuštaju. Do 15.12. u Polleo Sportu ostvarite:

• 20% popusta na cjelokupni Me:First brand najbolje sportske suplementacije
• 20% popusta na sve Optimum Nutrition proizvode
• 20% popusta na sve Myprotein artikle
• velikih 40% popusta na Boss fit band uz koji vrhunski trening cijelog tijela možete odraditi u svome domu
• 20% popusta na cijeli Cellucor i QNT brand

Xmas Sale ponuda čeka vas u Polleo Sport poslovnicama i na webshopu!