Zdravlje

Današnje generacije seksaju se manje te imaju manje seksualnih partnera tijekom života, zaključak je novog istraživanja koje je provedeno na Sveučilištu San Diego State u Sjedinjenim Državama. U uzorku od 26.700 ljudi istraživači su došli do podataka da današnja generacija muškaraca i žena rođenih rođenih od 1985. do 2004. (poznati i kao Millenial) ima ili […]

Maca je mala korjenasta biljka koja uspijeva na teritoriju Bolivije i Perua na teško pristupačnim terenima. Raste na visini između 2.400 i 4.400 metara, u ekstremnim uvjetima jakog sunca, vjetra i visoke vlažnosti. Maca raste pod zemljom i buja tijekom rasta poput repe. Prema legendi, ovu su biljku Inke davale svojim ratnicima kako bi povećali […]

Ako se prošećete 14.2. gradom vidjet ćete jednu zanimljivost. Svaka žena nosi ružu. Grad je pun štandova sa ružama. Kumice na placu sretno trljaju ruke jer i ove godine svi kupuju isti poklon, jer sve žene žele dobiti ružu za Valentinovo. To je jednostavno tako. Tradicija! Misliš da tvoja cura želi dobiti isto kao i […]

Svakodnevno prolazimo kroz kuhinju, spremamo si kavu, čaj, doručak, kuhamo ručak, lijepimo magnetiće na frižidere, no sigurno su vam se dogodile i neke stvari u toj prostoriji kuće/stana o kojoj se ne bi htjeli pred svima pohvaliti. Bilo da ste osoba koja ima ili nema srama, za neke pričice sigurno znate samo vi i još […]

Svi znamo o zdravstenim benefitima koje seks donosi. Na Body Building portalu možete pronaći zbilja puno tekstova koji su primjenjivi u stvarnom životu . Pisali smo npr. koja nam hrana ubija seksualni život, kao i koje će nam vježbe poboljšati snagu, fleksibilnost i pokretljivost potrebnu za sexy time koji ćemo pamtiti, pa čak i kako seks utječe […]

Odmah ćemo prijeći na stvar: možete izgledati kao grčki bog, ako ste po osobnosti bahati, samodopadni tip – nećete daleko dogurati! Ubacite malo šarma, budite džentlmen – inače je najviše što ćete predstavljati nekoj curi – tip za jednu noć. Istraživanje provedeno među ženama, pokazalo je da žene na muškarcima preferiraju (ne toliko iznenađujuće): dobre trbušne […]

Ako je vaš libido nizak i ne pali vatru dovoljno često, uzroke možete potražiti u ovim namirnicama! Razloga naravno, može biti više, ali prvo i najjednostavnije možemo otkloniti uzorke koji se nalaze na našem tanjuru. Hrana itekako može odrediti uspješnost „ispod pojasa“! Alkohol Tekuća hrabrost – prije, dvosjekli mač! Pretjerano uživanju u alkoholnim pićima bacit […]

Prednosti treniranja su ogromne: podižeš samopouzdanje, zdravije živiš, gradiš bolju sliku sebe prema drugima, odjeća ti bolje stoji, snažniji si i – privlačniji! Začarani je to krug pozitivnih posljedica iz kojeg se ne želite izvući. Kada tome pridodate osjećaj zadovoljstva zbog boljih performansi u odnosu na prijašnji životni stil, a pogotovo onaj u polumraku, na […]

Nakon što smo u prvome dijelu napravili „pripremu“, sada idemo razraditi nekoliko scenarija „uleta“ koji bi trebali rezultirati uspjehom. 😉 No, prije toga treba analizirati u kakvom okruženju se nalazi vaša meta, tj. s kim dolazi na trening i prema tome prilagoditi pristup. Odabrali smo tri okruženja: dolazi u pratnji muškarca, s prijateljicama ili sama. […]

Neosporivo je da nutritivna vrijednost orašastih plodova ima iznimno pozitivne utjecaje na ljudsko zdravlje, pa je preporuka da ih se konzumira barem šaka dnevno gotovo svepisutna, a mijenjaju se samo vrste orašastih plodova koji nam se preporučuju: bademi, kikiriki, orasi… Među orašastim plodovima svojom kvalitetom ističu su i pistacije koje se u povijesti pojavljuju već u […]