Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

LIFESTYLE

Stranica 4/226, članci 31-40 od ukupno 2258

Savjeti 7 minuta

Koljeno – korekcije i savjeti

Koljeno je najveći zglob u ljudskom tijelu i jako je kompleksan, a jedna od čestih ozljeda kod sportaša je istegnuće križnih ligamenata

Fitnes učilište 20.12.2023.

Sportovi 4 minuta

Krenula je sezona skijanja: evo kako se pripremiti

Priprema obuhvaća nekoliko ključnih aspekata, uključujući nabavu odgovarajuće opreme, fizičku i mentalnu spremnost te prehranu

Buildingbody 14.12.2023.

Savjeti 3 minuta

Blagdanske navike koje morate izbjegavati

Tijekom blagdanskog razdoblja važno je pripaziti na unos kalorija zbog obilja hrane i pića koja nam se nudi

Buildingbody 12.12.2023.

Zdravlje 3 minuta

Stvari koje ne smijete raditi ako želite manji body fat

Bez obzira jeste li već na putu ka zdravijem načinu života ili tek razmišljate o promjenama, ove savjete je vrijedno istražiti kako biste smanjili body fat.

Buildingbody 05.12.2023.

Zdravlje 3 minuta

Koliko mišića imamo i koji su najjači?

Neki mišići su vidljiviji i poznatiji zbog svoje snage, ali svaki od njih igra važnu ulogu u održavanju tjelesne funkcije i kvalitete života.

Buildingbody 02.12.2023.

Novosti 4 minuta

Počeo je Xmas sale u Polleo Sportu!

Blagdanska euforija veće zavladala u Polleo Sportu! Provjerite što su vam pripremili u prvoj fazi sniženja!

Buildingbody 01.12.2023.

Sportovi 3 minuta

Čarolija na ledu: klizanje kao aktivnost za mršavljenje

Klizanje je odlična kardiovaskularna vježba kojom istovremeno radite na ravnoteži i koordinaciji, a čak i lagani pokreti zahtijevaju aktivaciju mišića u nogama, trbuhu i leđima.

Buildingbody 25.11.2023.

Zdravlje 4 minuta

Može li se od stresa razboljeti?

Iako je stres neizbježan dio života, svjesnost o njegovom utjecaju i usvajanje zdravih strategija može biti ključno za očuvanje općeg zdravlja i blagostanja

Buildingbody 23.11.2023.

Zdravlje 4 minuta

Svjetski dan dijabetesa: borba protiv tihog ubojice

S pravim pristupom i promjenama u načinu života, mnogi ljudi mogu živjeti s dijabetesom punim i sretnim životom, smanjujući rizik od ozbiljnih komplikacija.

Buildingbody 14.11.2023.