Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Pečene jabuke s orasima i medom

Jabuke su ne samo ukusne, već i izuzetno zdrave voćke koje se mogu pripremiti na različite načine. Ako do sada nikad niste isprobali ispeći jabuke, vrijeme je da kušate ovaj jednostavan način pripreme koji će vas oduševiti. Jabuka prilikom termičke obrade oslobađa slatki okus voća i naglašava njezinu prirodnu slatkoću. A kada dodate med i orahe u ovu jednostavnu pripremu, dobijete pravu poslasticu koja će oduševiti vaše nepce.

Ovaj jednostavan recept za pečene jabuke s medom i orasima idealan je za hladnije dane kada tražite toplu i ukusnu poslasticu. Jabuke postaju sočne i slatke, dok med i orašasti plodovi dodaju dodatnu dimenziju okusa. Osim što je ukusno, ovo jelo je i zdravo jer jabuke obiluju vlaknima i antioksidansima, dok su orasi bogati zdravim mastima i proteinima. Isprobajte ovaj recept i uživajte u ukusnoj i zdravoj poslastici koja će vas zagrijati i razmaziti vaše nepce.

Sastojci:

  • 4 jabuke (najbolje koristiti slatke sorte poput Gala ili Honeycrisp)
  • 4 žlice meda
  • ½ šalice nasjeckanih oraha
  • 1 žličica cimeta
  • Prstohvat soli

Priprema:

Zagrijte pećnicu na 180°C.

Operite jabuke i prerežite ih na pola. Uklonite sjemenke i malo izdubite sredinu kako bi se napravila mala udubina za punjenje.

U maloj posudi pomiješajte med, nasjeckane orahe, cimet i prstohvat soli.

Stavite jabuke na pleh obložen papirom za pečenje. Ravnomjerno rasporedite smjesu od meda i oraha po udubinama jabuka.

Pecite jabuke u zagrijanoj pećnici oko 20-25 minuta, ili dok ne postanu mekane i lagano smeđe.

Poslužite pečene jabuke tople, možete ih poslužiti same ili uz dodatak sladoleda od vanilije ili tučenog vrhnja.

Dobar tek! 😊

Ključne riječi

POLLEO SPORT

Vidi sve
Vreca za boks, 175 cm
Vreca za boks, 175 cm
169.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
11.99
-25%
Read more
Šipka standard EZ 120cm-27mm
Šipka standard EZ 120cm-27mm
31.99
-20%
Read more
Antigravitacijske čizme
Antigravitacijske čizme
59.99
Read more
Nastavak za sajlu, triceps, uže
Nastavak za sajlu, triceps, uže
15.99
Read more
Nastavak za sajlu V Atleticore
Nastavak za sajlu V Atleticore
29.99
Read more
Nastavak za sajlu V
Nastavak za sajlu V
19.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, široki
Nastavak za sajlu, lat, široki
39.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, kratki
Nastavak za sajlu, lat, kratki
25.99
Read more
Nastavak za sajlu, jednoručni
Nastavak za sajlu, jednoručni
13.29
Read more
Amino Energy, 270 g - Watermelon
Amino Energy, 270 g - Watermelon
37.99
Read more
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
6.37
-25%
Read more
Glutamine Powder, 630 g
Glutamine Powder, 630 g
41.99
Read more
MassRage, 250 g
MassRage, 250 g
24.99
Read more
Šipka za zgibove, Atleticore
Šipka za zgibove, Atleticore
24.99
Read more
Essential rukavice, žute - XXS
Essential rukavice, žute - XXS
9.29
Read more
Balance board, 40 cm
Balance board, 40 cm
19.99
Read more
Lipofenom, 90 kapsula
Lipofenom, 90 kapsula
39.99
Read more
NitroMax, 2 kg - Čokolada
NitroMax, 2 kg - Čokolada
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se