5 fitness videoigara koje će vas pošteno oznojiti

Budući da su teretane zatvorene, a trčanje po hladnoći nije previše primamljiva opcija za fizičku aktivnost ovih dana, vrijeme je da potražite nove načine kako biste ostali u formi, a da se pritom i zabavite kod kuće. Osim kućnog i online treninga, jeste li ikada razmišljali o ulasku u svijet videoigara koje su dizajnirane s ciljem da vas potaknu na fizičku aktivnost?

Neke od ovih igara omogućuju intenzivan trening i praćenje napretka, a čak i prikazuju približno sagorijevanje kalorija po treningu, dok druge nude malo više zabave, ali ipak jamče da ćete se kretati. Isprobajte jednu od ovih fitness video igara za zabavan, ali učinkovit trening kod kuće:

1. Ring Fit Adventure

Objavljen krajem 2019. godine, Nintendov Ring Fit Adventure privukao je veliku pažnju početkom ove godine zbog utjecaja svjetske pandemije na naše svakodnevne navike. Zbog zatvorenih teretana i provođenja puno vremena kod kuće, igra je eksplodirala u popularnosti.

Sama igra spaja klasičnu Nintendo animaciju, simpatične likove i jednostavnu priču sa svijetom online treninga dok korisnici istražuju fantastičan svijet pustolovina kako bi pobijedili “bodybuilding zmaja” i njegove pokornike pomoću vježbi iz stvarnog života. Uz Ring-Con™ i Leg strap, igra mjeri vaše stvarne radnje i pretvara ih u pokrete u igri. S više od 100 razina u više od 20 svjetova koje ćete prolaziti, igra će vas zasigurno fizički aktivirati dok trčite, sprintate, radite čučnjeve i druge vježbe kroz virtualne izazove.

2. Just Dance 2020

Ova vrhunska plesna igra sadrži preko 500 popularnih glazbenih pjesama za ples. Just Dance 2020 izaziva igrače da oponašaju poteze plesača na ekranu, a podržana kamera povezana s konzolom detektira vaše pokrete kako bi ocijenila vašu izvedbu. Dostupna je na čitavom nizu uređaja, a Just Dance App može se povezati s vašim iPhoneom, dok se za Nintendo Switch Joy-Con kontroleri mogu koristiti kao kontroleri za prepoznavanje pokreta.

3. Fitness Boxing

Ne možete trenirati boks zbog toga što su teretane zatvorene? Nintendov Fitness Boxing nudi zabavnu alternativu za pravi sparing kod kuće. Boksačke vježbe u igri prilagođene su instrumentalnim ritmovima popularnih pjesama, i to bez dodatne opreme jer Joy-Con kontroleri snimaju vaše pokrete.

Baš poput tradicionalnog treninga, igra sadrži vježbe za zagrijavanje i istezanje te vježbe za pripremu prije svoje trening rutine. Možete čak i personalizirati svoje treninge odabirom različitih fitness ciljeva, s tim da software za igru procjenjuje vašu približnu kalorijsku potrošnju kako biste mogli pratiti svoj napredak. Treninzi u igri traju od 10 do 40 minuta, tako da ih možete lako uklopiti u svoj raspored.

4. Zumba: Burn It Up!

Ako vam nedostaju grupni treninzi, zaigrajte Zumba: Burn It Up!. Uz energične plesne rutine uz koje ćete se pošteno oznojiti i razgibati svoje kukove, igra sadrži stvarne instruktore koji će vas motivirati na fizičku aktivnost kako biste ostali na pravom putu.

Igrači mogu birati između 30 satova zumbe koji odgovaraju vašoj razini kondicije te postavljaju osobne ciljeve i dijele svoja postignuća s prijateljima, a kao i kod spomenutih igara, Joy-Con kontroleri i dalje prate vaše kretanje.

5. BOXVR

BOXVR proglašena je najboljom VR kardio fitness igrom 2018. godine, a nadahnuta boksom koristi živopisnu grafiku i uzbudljivu glazbu kako bi stvorila okruženje pravog boksačkog treninga.

Dizajnirana u partnerstvu s timom profesionalnih fitness instruktora, igra izaziva korisnike da treniraju boks uz preko 40 novih glazbenih pjesama u bogatstvu žanrova, uključujući elektronsku glazbu, rock i metal iz 80-ih. Igra sadrži kratka 3-minutna zagrijavanja i 60-minutne treninge izdržljivosti, zbog čega BOXVR omogućuje intenzivan kardio trening. Svi se treninzi u igri bilježe tako da možete vidjeti koliko ste kalorija sagorjeli, a možete postaviti vlastite ciljeve kako biste iz dana u dan vidjeli svoj napredak i ostali motivirani za trening.

Igra se može igrati na standardnom PS4, ali korisnici će trebati PlayStation VR headset i PlayStation VR Move kontrolere kako bi igra zabilježila vaše pokrete.