igre

Budući da su nam Olimpijske igre pred vratima, čekaju nas uzbudljiva dva tjedna s pregršt sportova na našim malim ekranima. Iako je glavni fokus na samom sportu, kada govorimo o Olimpijskim igrama mnogi zanemaruju njihov povijesni aspekt i priču koja se krije iza ove popularne svjetske ceremonije. Zbog toga smo u nastavku izdvojili nekoliko zanimljivosti […]

Budući da su teretane zatvorene, a trčanje po hladnoći nije previše primamljiva opcija za fizičku aktivnost ovih dana, vrijeme je da potražite nove načine kako biste ostali u formi, a da se pritom i zabavite kod kuće. Osim kućnog i online treninga, jeste li ikada razmišljali o ulasku u svijet videoigara koje su dizajnirane s […]

Budimo iskreni – fizička aktivnost može biti teška, a ponekad i dosadna. Često se oslanjamo na svoj omiljeni popis pjesama ili TV seriju kako bismo čim prije završili svoj trening. Ako tražite načine kako se motivirati i zabaviti tijekom treninga i želite dodati malo kreativnosti svojoj rutini, našli ste se na pravom mjestu. Isto tako, […]

Nedostaje vam druženje s prijateljima ili “gym buddyjem”? Iako je boravak u izolaciji kod mnogih uglavnom statičan i s minimalno kretanja, uvijek možete to promijeniti i ostvariti svoje fitness ciljeve u svojoj kući. Međutim mnogima nedostaje onaj društveni aspekt odlaska u teretanu, a to je trening s gym buddyjem ili prijateljima. Spajanjem zabave i fizičke […]