Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Videorecept za lagani desert od kokosa

Za sve ljubitelje kokosa donosimo jednostavan recept za lagani desert. Zasladite se uz odličnu kombinaciju aroma cimeta i kokosa.

Cimet je jedan od najstarijih začina; bogat je vitaminom E, mineralima i vlaknima. Poznat je po svojim ljekovitim svojstvima – regulira razinu šećera u krvi, smanjuje količinu lošeg kolesterola, ima pozitivan učinak kod dijabetesa i pomaže u mršavljenju. Kokosovo ulje je u potpunosti bez kolesterola i transmasnih kiselina. Odličan je izvor srednjelančanih triglicerida (MCT) – posebna vrsta “dobrih” masti koje jetra pretvara izravno u energiju, što ga čini idealnim izborom za sve vježbače.

Sastojci:

10 žlica kokosa u prahu
1 prašak za pecivo
2 žlice kremastog sira
4 žlice mlijeka
2 jaja
2 žličice kokosovog ulja
2 žličice cejlonskog cimeta u prahu

Priprema:

U zdjelu staviti 10 žlica kokosa u prahu, 1 prašak za pecivo, 2 žlice kremastog sira, 4 žlice mlijeka, 2 jaja, 2 žličice kokosovog ulja i 2 žličice cejlonskog cimeta u prahu. Dobro promiješati dok se ne dobije kompaktna smjesa. Kalupe namazati kokosovim uljem te staviti smjesu. Peći 15 minuta u pećnici na 200 stupnjeva.

 

 

Ključne riječi

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
144.49
-15%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
12.74
-25%
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
25.49
-15%
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
42.49
-15%
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
29.99
-25%
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
29.74
-15%
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se