Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Top 5 bicepsa u povijesti

Imati velike ruke kojima se svi dive i nitko ih ne može ne primijetiti san je mnogih koji u svoje ruke uzimaju utege. No put do ogromnih bicepsa kojima možete lomiti ljuske od jaja nije nimalo lagana vožnja. Legende body buildinga veličini su svojih ruku također uvijek pridavale posebu pažnju i estetiku gornjeg dijela tijela brusile do vrhunca. Stoga se možda u vašoj teretani „mota“ nekoliko likova sa zaista velikim rukama, no jeste li se ikad zapitali tko su neosporne svjetske legende kada je veličina bicepsa u pitanju? Njihova imena donosimo ovdje.

 

Sergio Oliva

Rodom sa Kube, gospodin Oliva poput mnogih Kubanaca svoj je bolji život potražio u SAD-u. Njegove su ruke imale nevjerojatan omjer od oko 50 cm.3 uzastopna puta kući je ponio naslov Mr. Olympia i bez obzira je li bio na natjecanju ili u shoppingu sa suprugom, uvijek izgledao jednako besprijekorno. Legenda kaže kako ga je jednom prilikom supruga i upucala, no preživio je možda baš zahvaljujući svojim nestvarno velikim bicepsima. Teško je u ovo biti 100% siguran, no svakako nije štetilo biti u ovako dobroj formi.

 

Ronnie Coleman

Jedan od najpoznatijih body buildera svih vremena i 8 puta Mr. Olympia ime je koje znate na prvu makar i ne znali gdje ste to za njega uopće i čuli. Ovo je osoba čije ruke mjere 60 cm i koji je podizao monstruozne težine istovremeno izvikujući  – „Lightweight baby“. Mnoge je bilo prilično sram uopće i stajati pored njegovih bicepsa. Ne čudimo se zašto.

 

Lou Ferrigno

Na svome fitness vrhuncu Lou Ferrigno težio je 130 kg mišića i bio visok 2 metra.Imao je ruke od 50 cm, a u benchu je podigao 254 kg žive vage. Ako ste mislili da je to njegov vrhunac kada je dizanje stvari u pitanju prevarili ste se. 1977. godine ova je mrcina podigla automobil težak preko tonu, uloga Hulka uz osvojeni naslov Mr Olympia s 21 godinu donijeli su mu slavu  i nešto sitno novca.

 

Kenneth „Flex“ Wheeler

Ovoga je čovjeka i sam veliki Arnold jednom opisao kao jednog od najimpresivnijih body buildera koje je ikad vidio. A Arnold ih je vjerujemo vidio prilično puno. Njegova je estetika bila naprosto čarobna, njegova mišićna harmonija kažu bez greške, a ruke su mjerile ogromnih 55 cm pa je nerijetko krasio naslovnice mnogih fitness magazina diljem svijeta i nedvojbeno inspirirao tisuće vježbača koji su se također namjerili na ostvarivanje barem dijela onoga što je Kenneth ostvario.

 

Greg Kovacz

Ovaj je ogroman tip studirao elektrotehniku da bi kasnije zaključio kako mu dizanje utega ipak nešto bolje leži.  Osim elektrotehnike ljubav su mi bili nogomet i hokej, no karijera u body building ipak je prevagnula. I dobro da je jer je bio prilično uspješan tip. Težio je 149 kg kada se natjecao i čak 190 kg za vrijeme opuštenijeg dijela sezone. Urbana je legenda kako je na vrhunci svoje karijere debljina njegovih ruku prelazila 65 cm. Vjerovali vi u ovu brojku ili ne, Greg Kovacz je zvijer koja nikoga nikad nije ostavila ravnodušni pa biste od njega sigurno mogli nešto naučiti. Barem kada su veliki bicepsi u pitanju.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more
Himalajska sol, 1000 g
Himalajska sol, 1000 g
3.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelova
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelova
39.99
Read more
L-Arginine, 90 tableta
L-Arginine, 90 tableta
29.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se