Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

mišići ruku

Stranica 1/1, članci 1-3 od ukupno 3

Mišićna masa 3 minuta

Kako izgraditi velike ruke bez utega?

Stjepan Žabčić otkriva kvalitetno programiran street workout trening uz koji ćete izgraditi kvalitetnu mišićnu masu te lijepo i skladno tijelo

Buildingbody 31.08.2023.

Mišićna masa 3 minuta

Top 5 bicepsa u povijesti

Imati velike ruke kojima se svi dive i nitko ih ne može ne primijetiti san je mnogih koji u svoje ruke uzimaju utege. No put do ogromnih bicepsa kojima možete lomiti ljuske od jaja nije nimalo lagana vožnja. Legende body buildinga veličini su svojih ruku također uvijek pridavale posebu pažnju i estetiku gornjeg dijela tijela […]

Buildingbody 08.01.2023.

Mišićna masa 4 minuta

Savjeti za snažan i privlačan biceps

Kada bi birali top 5 najpopularnijih mišićnih skupina bicepsi bi se zasigurno našli u tom odabranom društvu. Vrlo je izvjesno da bi se našli i u užim izborima. Vježbači svake dobi i obiju spolova jednostavno vole dobro izgrađen biceps i to je činjenica. Biceps je estetski izrazito bitan za privlačne ruke i jednostavno zvijezda među […]

Buildingbody 24.06.2022.