Smoothie je vrlo jednostavan, lako prenosiv i ukusan snack koji se priprema u svega nekoliko minuta. U takvoj vrsti obroka možete kombinirati sve zdrave sastojke iz većeg broja namirnica te tako učiniti veliku uslugu svom tijelu prije ili nakon treninga. Osim toga, možete pripremiti i zeleni smoothie, koji će vas opskrbiti hranjivim tvarima za jačanje […]
Vrijeme pripreme: 10 minuta Težina pripreme: za početnike Sastojci (za 4 osobe): 50 g baby špinata 2 jabuke 1 banana 1 kivi 1 avokado 20 g indijskih oraščića 100 ml bademovog ili kokosovog mlijeka 1 čajna žličica meda (po želji) malo limunovog soka 300 ml vode prstohvat Kotányi kurkume prstohvat Kotányi đumbira prstohvat Kotányi svježe […]
Smoothie od jagoda i banane sa zdravom spirulinom i chia sjemenkama! zeleni smoothie Voćni smoothie od jagoda i banane sa spirulinom, bez dodanog šećera, idealan je zdravi napitak pun vitamina i minerala. Spirulina i chia sjemenke obogatile su smoothie vlaknima i proteinima, pa je ovaj smoothie pravi super hranjiv obrok. Osnova ovog smoothija su […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se