Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

vegan protein

Stranica 1/1, članci 1-4 od ukupno 4
Savjeti 3 minuta
7 podcijenjenih izvora proteina

Kada je riječ o proteinima, meso dobiva glavnu zaslugu za opskrbu tijela ovim važnim makronutrijentom. Na sam spomen proteina u hrani, prve asocijacije mnogim vježbačima su većinom piletina, govedina, riba ili jaja. Međutim ove namirnice nisu jedini izvori proteina, a svi znamo da česta konzumacija iste hrane ponekad može dosaditi. Uz meso tu su i […]

Read more
Mišićna masa 4 minuta
Biljni proteini vs. proteini životinjskog podrijetla

Kada vam je cilj povećati mišićnu masu, potrebno je konzumirati hranu bogatu proteinima koji utječu na rast i obnovu mišića. Osim što se nalaze u namirnicama životinjskog podrijetla, također ih možemo pronaći i u nekim biljkama. No uvijek postoje oni koji smatraju da je konzumacija mesa neophodna ako želite povećati mišićnu masu, te da je […]

Read more
Recepti 2 minuta
Veganski burrito: bogatstvo proteina biljnog podrijetla

Ako ste odlučili u prehranu uvesti proteine biljnog podrijetla ili izbjegavate konzumiranje mesa, uživat ćete u ovom odličnom receptu. Ovaj ukusan burrito idealan je za vegane koji su u treningu, osobito ako žele povećati mišićnu masu. Isto tako, ako ste ljubitelj mesa, ali vam je dosadilo svaki dan jesti piletinu i rižu, ovaj burrito osvojit će […]

Read more
Savjeti 2 minuta
Najfiniji veganski protein sada 20% jeftiniji!

QNT Vegan Protein idealno je rješenje za sve vegane i vegetarijance te općenito za sve osobe koje vode računa o svojem zdravlju i koje žele svome tijelu osigurati visok udio kvalitetnih bjelančevina. Jedno serviranje ima samo 73 kalorije, što ove proteine čini odličnim izborom za sve one koji žele smanjiti ili održati optimalnu tjelesnu težinu. Odličnog je okusa […]

Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se