Izbjegavate kruh i peciva jer se bojite negativnih učinaka rafiniranih ugljikohidrata? Sigurni smo da će vam se svidjeti naš recept za proteinski kruh – sjajnog je okusa, pun je makronutrijenata te krije pravo bogatstvo proteina. Priprema se bez pšeničnog brašna, pa je pogodan za ljude koji izbjegavaju gluten. U ovom receptu koristimo protein graška, koji najviše […]
Ako ste ograničeni vremenom i tražite obrok koji ćete spremiti brzo, ali će vašem tijelu osigurati sve važne nutrijente, isprobajte ovaj recept za avokado tost! Za ovaj zdravi zalogaj potrebno je malo vremena, a još manje sastojaka. S obzirom na to da sadrži avokado, vaše će tijelo dobiti dnevnu dozu zdravih masti, vlakana, vitamina i minerala. Avokado […]
Svima nam se ponekad čini da je 24 sata premalo za sve što smo zamislili taj dan ostvariti i da jednostavno zbog previše obaveza tijekom dana nemamo dovoljno vremena za kuhanje i pripremu konkretnijeg obroka. Ipak, nedostatak vremena ne smije biti izgovor za posjet najbližoj pekari ili lokalnom fast food restoranu. Naime, u samo par koraka možete […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se